克服科目三恐惧心理障碍的四个技巧：第一、多多练车，提升自己的驾驶技巧。第二、针对自己的薄弱环节，一定要下意识反复的去练习。第三、和教练和同行的学员多多的交流科目三的技巧。第四、信心满满去参加考试。很多人在考试时都会出现紧张的情绪，这种情况可以说是非常常见，很多人在考驾照的时候也会容易紧张，特别是在考科目三的时候，科目三是公路考试，特别是对那种很少碰到车的新手。在考科目三的时候容易产生恐惧的心理。如何克服科目三恐惧心理障碍？
第一、多多练车，提升自己的驾驶技巧。考科目三时出现紧张和恐惧，其实就是技术不到位，没有信心。多多的练车，不要偷懒，熟悉所有的考试内容和整个流程。多多操作，熟练以后，自信心自然而然就会有了。
第二、针对自己的薄弱环节，一定要下意识地反复练习。练车时遇到一些瓶颈比较难的环节，自己一定要下意识的去克服它。多次反复的练习，达到一个非常熟练的状态就可以了。
第三、和教练和同行的学员多多的交流科目三的技巧。每次练完车可以和同行的学员交流交流，看看大家的情况怎么样，遇到的问题怎么解决，也许你们在他们那边学到很多。教练是最有经验的，他的话永远是真谛，多和教练交流，一定会对你的驾驶技术有很大的帮助。
第四、信心满满地去参加考试。如果以上三点你都做得非常棒，那么相信你去考试的时候一定会信心满满。记得一定要好好的睡觉，好好的休息，不要去想太多，因为你已经做好了充足的准备。如果还是觉得比较压抑，考试前可以走走路缓解一下情绪。
有了恐惧心理障碍并不可怕，可怕的是找不到合理的解决方法，科目三并不是不可逾越的鸿沟，很多之前没摸过车的学员，经过练习之后都能轻松通过科目三，掌握技术要点的同时，更要调整好自己的心态，攻克心理障碍难关，才能成为一名合格的驾驶员！