如今社会压力过大,人们面临着各种各样的压力,因为人们的性格不一样,有的人就会产生焦虑等。严重的焦虑症使人们的身心都受到危害。那么,焦虑症的症状有哪些?焦虑症能治愈吗?一起来看看吧。
焦虑症的症状
焦虑症是比较顽固的一种疾病,这心理上的疾病会给患者的身心健康都造成很大的危害,主要是现实生活、工作中的压力太大等造成的。那么,焦虑症有哪些症状呢?
1.睡眠问题
入睡困难或者睡不踏实基本上都与焦虑有关,很多的焦虑症患者在睡前经常会对一些事情胡思乱想,甚至醒来后也会难以平静。
2.过度担心
广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天,持续半年,并且恶劣情绪让人痛苦,并影响生活和工作,就可能是焦虑症了。
3.肌肉紧张
双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。
4.慢性消化不良
胃肠道对心理压力非常敏感,因此,焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征,表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。
5.怯场
有些人对社交存在强烈的恐惧感,甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服,也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系,工作或学业受挫。
6.非理性的恐惧
恐惧症也是焦虑症的一种,现实生活中有些人长期的心怀恐惧,但是却没有具体害怕的对象,这就可能是焦虑症在作怪了。
7.惊恐发作
表现为突如其来的恐惧感和无助感,常持续几分钟,伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。
8.重温伤害
一项研究表明,社交焦虑症患者往往存在与创伤后应激障碍患者类似的重温伤害现象,比如脑海中反复重现以往被人嘲笑的画面。
9.自我怀疑
有些人会围绕某一个问题反复质疑自己,比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的,也不是绝对的,但他们非要得出一个确切答案,弄得自己很累。
10.反复倾诉
有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉,就像“祥林嫂”一样,可能是焦虑的迹象。
焦虑症能治愈吗
这是每一个焦虑症患者想要知道的问题。小编要告诉大家的是,焦虑症是可以治好的。那为什么还有很多人没有治好的呢?那是因为他们的治疗方法不适合自己的情况,也可能所采取的方法不正确。因此导致了治疗的失败。
简单地来说,好的治疗方法再加上好的治疗技术通常都是保证焦虑症治疗过程顺利进行的关键。随着医疗技术的发展,焦虑症的治疗手段也越来越多。从中医到西医,从仪器治疗到手术治疗,患者应该怎样选择?专家指出,焦虑症治疗方法的选择上,应该遵循三点原则。
1、治疗原理是否合理
治疗原理合不合理,直接关系到能否疾病能否彻底治愈。如西药治疗采用博乐欣、赛乐特等抗焦虑药物阻断5-羟色胺受体,减轻症状,而不是从根本上解决问题,患者导致不得不长期服药或出现断药复发的情况。
2、治疗效果是否明显
治疗效果是疗法选择的重要标准。如中药治疗,整体性强,副作用也小,问题是需要长时间的调理,且缺乏有效的外科手段,见效很慢。因而临床上采用的很少。
3、有没有副作用
论是典型或者非典型抗精神疾病药物,都对人体有巨大的副作用。长期服药的患者常常会有口干、震颤、便秘、多动、体重增加、肝中*乃至致残的情况。
总结:阅读了上面的文章,相信大家对焦虑症的症状详细的了解了,焦虑症有很多症状,主要表现为睡眠困难、过度担心、紧张等。很多人都会疑问焦虑症能不能治好,相关专家解答,只要选对方法,焦虑症是可以治愈的。