恐惧症

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TUhjnbcbe - 2023/10/7 17:20:00
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文丨小巧妈咪(文章原创,版权归本人所有,欢迎妈妈们转发分享)

胡女士经常向她的闺蜜抱怨她的儿子乐乐,说自己为孩子操碎了心。原来,因为胡女士的儿子乐乐胆子太小了,非常怕生,几次害得胡女士下不了台。乐乐暑假期间,胡女士带乐乐去和同事们的孩子一起玩,原本场面非常和谐、欢乐,大孩子和小孩子都打成了一片。

可是乐乐到了以后,死活不愿意跟其他孩子一起玩,他一直跟在胡女士身后寸步不离,搞得胡女士非常尴尬。见到这种情况,胡女士的同事们都鼓励乐乐,让他和别人一起玩。可是乐乐听了后还是无动于衷,乐乐的行为让胡女士非常无奈。

这次事情过后,胡女士的同事告诉胡女士要小心乐乐的情况,因为孩子可能患上了社交恐惧症,胡女士一听就觉得事情变得严重起来。她为此特地去询问了教育学专家,问清楚了什么是社交恐惧症。

什么是社交恐惧症?

社交恐惧症是心理学上的一个专业术语,它是指人们在离开自己的熟悉环境,遇到自己比较陌生的环境后,就会对陌生人的交流产生一定的障碍。这种社交障碍会导致人们,产生不合理甚至偏激的行为,所以它算得上是一种心理疾病。

患上了社交恐惧症的孩子,将会对孩子的生活带来巨大的影响。社交恐惧症虽然不好,但是它也有比较好的一点,就是社交恐惧症患者,相对于其它心理疾病的患者,往往更容易别发现,因为它有着比较鲜明的特征。

基于这一点,家长就可以早早地发现,孩子是否患了社交恐惧症,并以此做出相应的对策。那么当孩子患上了社交恐惧症,具体会有哪些表现呢?

社交恐惧有什么表现:

1.不喜欢和朋友说话

当孩子有了社交恐惧症,家长可以体会到孩子发生的明显变化。孩子在家可能非常健谈,开朗活泼,但是一离开家,和别人交流说话的时候,他们往往就会变得沉默寡言。对待陌生人,这样做可能有一定的道理,可是很多孩子对待自己的朋友,都会表现出明显的木讷,不喜欢和朋友说话,这就是社交恐惧症比较鲜明的表现。

2.在人群中很容易紧张

患有社交恐惧症的孩子,往往喜欢独处,他们喜欢宅在家里,因为家里人少。一旦他们去了人比较多的地方,就会发现孩子全身都会变得紧张起来,有的孩子严重的,甚至会发抖,说话也变得不清楚。对于这样的环境,孩子不想融入,只想逃离。

所以通过孩子的行为,家长可以非常容易地,就判断出孩子是否患了社交恐惧症,那么孩子到底为什么会产生社交恐惧症呢?

孩子有“社交恐惧”的原因

1.先天性遗传

有的孩子一生下来,就有社交恐惧症,这是孩子与身俱来的,家长也不能左右。只是很多孩子小的时候,家长没办法发现孩子患了社交恐惧症,只有长大了才会渐渐开始发现端倪。

有的时候,孩子先天的性格,也是造成孩子换社交恐惧症的原因,因为专家发现,先天性格就活泼开朗的孩子,比起那些先天就安静的孩子,更不容易患社交恐惧症。

2.后天因素

后天因素包括的范围很广,孩子生长的环境、父母的教育方式,都可以导致孩子患上社交恐惧症。但是占主要因素的孩子父母的教育方式,如果父母能够给孩子良好、健康的教育,就可以有效降低孩子患社交恐惧症的风险。

基于这个道理上,父母应该怎么做来让孩子,避免患上社交恐惧症呢?高情商的家长,只要用三招,就可以轻松让孩子摆脱社交恐惧症,那这三招又是什么呢?

父母应该怎么做?

1.带孩子多见识世界

很多孩子,之所以一到公众场合就紧张,就是因为他们太过封闭自己,对世界见识得太少了。家长们常常以工作繁忙为借口,把孩子放在家里,不管不问。孩子在家一个人生活久了,就开始逐渐变得冷漠起来,他们常常活在自己的世界里,不在愿意与人交流。

所以多带孩子出去见识世界,可以打开孩子的心胸,让孩子尝试着去拥抱这个世界,只有这样孩子才不会患上社交恐惧症。

2.学会和孩子沟通,搭建爱和信任的亲子关系

有位教育学专家说过,孩子的交际关系,经常是亲子关系的延续。所以家长如果想要孩子,拥有好的社交关系,首先就得建立起自己和孩子的良好关系。

爱和信任,是亲子关系永恒的话题,家长要多和孩子进行沟通与交流,对陪伴自己的孩子,建立起和孩子舒适的亲子关系,这样才能为孩子的社会交往,打下坚实的基础。

3.多鼓励、多锻炼自己的孩子

当家长发现自己的孩子,不愿意与其他人沟通交流的时候,家长就要适当引导、鼓励自己的孩子,让他们能够勇敢地迈出与人交流的第一步。孩子害怕陌生的环境,家长就多带孩子去陌生的环境;孩子害怕在公众场合说话,家长就可以让孩子参加演讲比赛。

总之,孩子越怕什么,家长就可以带孩子去做什么,只有让孩子不断地挑战自我,孩子才能一步一步,变得更加勇敢、坚强,这样家长们就不用担心,孩子会患社交恐惧症了。

总结

孩子患上了社交恐惧症,不是非常严重的问题,但家长们同样也不可忽视。凡事都要做到防微杜渐,孩子的教育就是同样的道理,孩子任何细小的错误,家长都要予以重视。

尤其是社交恐惧症,如果刚开始得不到有效的解决,后患将是无穷的。孩子患了社交恐惧症,家长也不要过分紧张,只要家长能够耐心陪伴自己的孩子,帮助自己的孩子,在家长和孩子双方共同的努力下,社交恐惧症就一定会消失。

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