想知道如何没话找话，与陌生人开启一场闲聊吗？美国西北大学语言沟通障碍学博士，语言病理学家与畅销书作家卡萝尔?弗来明的这本《“没话找话”指南》，是他结合0年从业经历所写，12条基本原则+8套进阶策略，用简明话术技巧和丰富情景实例，可以带领我们挽救每一场尴尬无趣的聊天，让没用的闲聊也变得有用。
12条基本原则第1条：为什么需要闲聊？你认为闲聊就是浪费时间吗？不是闲聊也是已经很好的事情，它可以让我们在轻松、愉快、安全的语言交流形式下，结交新的朋友，并在发展深层关系前相互了解。闲聊是建立关系和友谊的语言，闲聊可以将陌生人变成朋友，闲聊是社交中的关键润滑剂。
第2条：我们该怎样改变？如果你想改进自己的发音，学会演讲腔；如果你想做简洁的口头报告；如果你想学会与人轻松地闲聊……那么首先我们要改变自己，走出去。或许你有社交恐惧症，但是闲聊是治疗这个症状的良方。
想与别人投机地聊天，作者给出三个方法：①操作上蹒跚学步，慢慢地对行为做出小幅度的纠正；②态度上发生巨变，以全新的积极心态重新面对社交；③①和②同时进行。让人感到轻松的闲聊都是边学边练的，而且我们要学会欣赏别人，才会让你的闲聊对象敞开心扉。
第条：为什么“说废话”这么难？情感第一，话题第二，这是闲聊艺术的奥秘。事实闲聊并不闲，在社会情绪下由只是需求衍生的交流具有一定目的性，如公众演讲、辩论、戏剧或谈判等。而闲聊是下意识的，由习惯而定的自发行为，我们需要配合对方组织语言，而对方同样在组织语言。所以看起来闲聊是“说废话”，但是也需要在特定的场景说什么话，而一个人的个人背景也决定了他所说的话。有些人是有社交天赋的，但是不管怎样我们都要理性地从社交场景、个人背景和社交天赋这三个关键因素着手。闲聊也是可以学到很多东西，我们可以跟孩子一样，通过观察他人的社交举止，从而学到很多东西。
第4条：闲聊的入门指南①闲聊要有来有往；
②寡言少语会变成“聊天杀手”；
③开放式信息能带你走向意想不到的话题；
④开放式信息越具体，效果越好；
⑤选取两个人都能看到的申报事物锚定话题；
⑥对话的三角区域：在双方能够愉快交谈之前，选择中性的第三方事物引出话题；
⑦（经常需要）视情况而定……
第5条：“ARE”守则：锚定、表达、鼓励当你和一个站在你旁边的人准备闲聊了，你可能有点害怕，但是作者给出了和陌生人聊天的简单公式，也就是“ARE”守则：锚定、表达、鼓励。
①锚定（Anchor）身边的事物，引出中性的话题；
②表达（Reveal）与这个话题相关的个人看法；
③鼓励（Encourage）对方发声，根据话题提出问题。
第6条：只需要说：你好，里奥一切闲聊始于一句“你好”，作者举例里奥一个受教育程度很高，但是却总找不到匹配工作的人。他不怎么与家人练习，平日树敌很多，好朋友、女朋友也很少，跟邻里关系也不好。这样的一个人在作者的指点下，从一句“你好”开始，生活也有了很大的变化。
第7条：社交生活从零开始你有聊头对象吗？你对自己的社交生活满意吗？你是否退休、丧偶、生活拮据，只能在家看电视？你是否是空巢老人，看着孩子长大找到另一半，却不和自己生活在一起？当同龄人看球赛、开派对的时候，你是不是一头扎进书海的书呆子？
如果这样，作者给出建议，出门去，哪怕是喂喂鸭子也行，行动起来！
第8条：变得更有魅力我们要在社交生活中表现出魅力，要好好打扮自己，所以要学会如何好好打扮，衣着也要与社交环境相匹配，以及如何利用魅力使交谈顺利进行下去。被人搭话的感觉很好，但首先你是有魅力的，而且在闲聊时你也是占据有利地位的。
作者并不是教我们如何好好打扮，是让我们知道当我们看到最好的自己，也就能给别人最好的印象，从而收获更多。
第9条：变得更有意思想闲聊变得更有意义，那么谈话水平就有待提高。作者给出了建议：①了解人们需要谈论的话题；②关于这些话题，你有一些看法；③有能与他人分享的个人经历；④有想与他人谈论的生活和爱好。
你要相信有见地的人才最健谈，否则在闲聊里，你只是一个顺从又面目模糊的角色。
第10条：变得富有吸引力你是否害怕被介绍给其他人？
是否害怕成为