谈到精神心理疾病，我们的第一反应，往往是抑郁症、焦虑症这种常客，或者再谈下去能说出精神分裂症、双相情感障碍、强迫症等。我们发现，在这一系列谱系里面，我们常常忽视掉一种最为常见，甚至已经是较为泛滥的疾病——恐惧症。
01认识恐惧症
日常生活中我们总是会遇到恐惧的情景和事物，但是如果这些情景和事物的影响程度与实际危险极不相称，并且超过我们自身可接受程度，那就要警惕啦！
当恐惧症发作时，我们会有焦虑等各种症状，并且有反复或持续的回避行为。明知道恐惧不过分，不合理或不必要，但自己无法控制。
常见的恐惧症包括社交恐惧症、选择恐惧症、场所恐惧症和行为恐惧症等，越是畏惧越得不到治疗，反而会让恐惧心理变本加厉。
恐惧症就是对待某一个事物没有任何的原因，出现害怕的心理。一旦面对这种的环境，就会产生非常极端的恐惧感，以至于想要千方百计地逃离这种环境，但是越害怕，越没有办法逃离这种恶性循环。
02恐惧症有哪些临床表现？
NO.1社交恐惧症
“我是一个有社交焦虑的人，很害怕在公众场合得到过度的