北京治疗白癜风最正规的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/人生在世，过去总有几个瞬间，回想起来让人感到害怕或后怕。这种恐惧，可大可小。大的可因遭遇天灾人祸、疾病死亡或*怪离奇；而小的源自亲友离别、工作挫败、家庭纠纷、感情破裂或黑暗无助等。浏览了知乎上众多网友对于“害怕瞬间”的回忆，原因虽大多不外乎如此，但总有些意外之中的回复让人心惊。即便原因相似，其中蕴含的复杂情感，仍令人感慨万千。第一类：恐惧+无助心生恐惧感，很多源于无助。一个非常典型的案例是，一位答主初学游泳，游到中心区域站立在泳池中央休息时，突然因水波荡漾站立不稳，在不断呛水的关键时刻，答主的脑子里竟然一片空白，忘记了游泳的正确姿势，四肢胡乱扑腾，身体却无法前进或浮起。在四围无扶靠的设施、又无人救援的危急时刻，人们心底深处最大的恐惧，正源于这种内心的无助。另一个答主因一个梦境拥有同样的无助、乃至绝望感。在梦境中，他变成了《猫和老鼠》中的老鼠杰瑞，而后面有一只汤姆猫，围着不断缩小的方形路线对其紧追不舍。这个情境本身，神志清醒之人听起来可能会发笑，但在孤立无援的梦魇之中，这种无止无休、紧张到窒息的追逐，将成为做梦人终生难忘的恐怖时刻。第二类：恐惧+委屈这类夹杂委屈情绪的回复也很常见，也特别让独自在大城市漂泊的人心有戚戚。一位答主回复称，人生最害怕的瞬间，是有一次加班到半夜，突然感觉呼吸困难，医院的途中，她打开车窗大口喘着气，医院门口时，双腿一软，差点晕过去。同理，一个人住院时伤口血崩，或者留守儿童面对父母远去的背景时，也会有这般伴随委屈、自怜心理在内的恐惧感。他们所谓的恐惧，解决之道只需要未来有足够的爱来填充和抚慰。第三类：恐惧+害怕失去笔者的这类经历也比较典型，至今回想起来后怕不已。当时不到5岁的宝宝在老人陪伴下到地铁站接我下班，见到我后便开心地狂奔，要跟笔者赛跑。笔者穿着皮鞋，怎么也追不上他，大声呼喊让他停下，可宝宝置若罔闻，一直疯跑到车水马龙的大路口。在这个紧急时刻，一个小男孩突然骑着自行车飞快驶来，把宝宝撞翻在地。他手上脸上都流出血来，哇哇大哭。但试想，如果当时没有这个骑车的小男孩，宝宝可能会直接跑到车水马龙的马路中央。或者首先撞过来的不是骑自行车的小孩，而是急着右转的私家车？这样的后果不堪设想，我几乎失去我最宝贵的人！有位医生也回忆，一次不小心被病人使用过的针扎到，连自己去世后怎么安排都想好了。还有一位回忆，前男友习惯说分手，每次提之前她都有预感，会不由得心跳加速、手指颤抖，吃东西甚至都会呕吐。对某人、某物的无限爱恋之心，使人在面临失去其的风险时，产生巨大的恐惧感。但这也并非全是坏事，有时甚至能激发人迸发出非凡的力量。比如就有很多类似的媒体报道，一位普通女性竟然空手把汽车抬起来，救下轮胎下的孩子。这种超常发挥的能量，源于肾上腺素的功劳。如果运用得当，反而有助于超常发挥。比如传奇运动员鲍勃·比蒙在年跳远时，就将世界世界纪录由8.35米提升到8.9米，被称为世纪之跳，也创造了田径史上幅度最大的世界纪录跃升。第四类：恐惧＋未知还有一类恐惧，其实和未知有关。比如对于*怪的恐惧，对于生娃时疼痛的恐惧，以及上学时突然被叫回家却不知为何的恐惧。还有一位答主表示，上初中时因晚上偷偷出去约会被父母发现，爸妈哭着教育她后与男友分手。但三四年后，突然发现前男友在跟朋友要自己的照片，一想到他如果说出他们晚上约会时发生的事，父母会如何抬不起头、别人会如何嚼舌根，答主就会害怕不已。这些令其恐惧的事其实并未发生，也不一定会发生。其原因在于未知，在于不确定性。如果恐惧于墓地“*火”的人，知道那不过是人体腐烂发生化学反应后形成的“磷火”，那么半夜走墓地的恐惧就会大大降低。即使有心理阴影，未来也相对容易消除。第五类：恐惧＋无法自控的恶念最后这一类恐惧感，在浏览时最让人震惊和意外，因为这些答主害怕的，是无法自控的情绪，是诉诸暴力的恶念。比如一位答主就提到，体育课下课后，自己搬着椅子不小心碰到一个人，连忙道歉后，那人仍然不依不饶、不断冒出脏话，直到听到一声“滚”。答主害怕，但并不是因为怕挨社会大哥的打，而是因为当时已到了忍耐的极限，他的手已经按到了刀柄上，腰里装着电击器。若那人再说一句脏话，答主确信可在别人赶到前杀死这个人两次。而且他还想到，如果要去坐牢宁愿去死，因此只能求死刑，而要被判死刑的话必须手段足够残忍，既然来不及分尸，只能靠挖眼睛、切脸上的肉等比较血腥的方法。还有一位，因为自己的边牧被*针射杀，他先是提高了车的三者责任险，然后在晚上直接踩油门撞上了狗肉店门口的一个人，但结果不是*狗者。之后他花了上月的时间，在隆冬，每天晚上9点到深夜2点在附近游逛蹲守，终于捉到了*狗的人，他看到后一把斧头扔过去，马上又扔出一把锤子。他最害怕的不是出人命，而是他对当时的作为没有一丝后怕，并且自此之后视生命为草芥。对于这类内心深处的恐惧，非一般劝慰可以缓解。笔者不相信“人性本恶”，但有些人内心却因某种环境滋生出了魔*。这些“魔*”一旦有了爆发的契机，那必将付出难以估量的代价。恐惧的缘由，凡此种种，并无法穷尽。从生物学角度看，恐惧是一种非常重要的进化遗产，可以有效引导我们避开风险，对生存具有巨大价值。无论何种恐惧，找到一个恰当的方式或渠道，或深埋心底警惕自醒，或自我激励以此为鉴，方法不一而足。我们能做的，只有尽量用理性去控制自己，从而更好地适应现代生活。