TUhjnbcbe - 2023/11/6 20:45:00
大多数神经症内在的心理动机都是安全感缺失不安全感是很多心理问题的核心，你可以在诸多的神经症当中见到他的身影，比如说焦虑症恐惧症（社交恐惧症，强迫症，广场恐惧症，幽闭恐惧症，电梯恐惧症等等）。也可以说这些症状是不安全感在的外在表现形式。尽管它们的表现形式不一样，但是内在的心理动机都是安全感的缺失。意识疗法认为焦虑症是未来不安在当下的投射，但这种不安全感以思维模式的形式在你头脑中盘亘不去的时候，就会在你躯体上体现出来。我们身体的这些种种，因为神经症带来的紧张感，紧绷感，警惕感，实际上是人体的自我防卫机制。生活当中一点风吹草动就会让你风声鹤唳。就会自然而然地进入这么一种防御机制。这套防御机制目的是为了让你对抗来自外界，来自未来的危险。在极端的情况下它会演化为植物神经紊乱，比如说窒息感，濒死感，心跳加速，腹泻等等。在极度不安全状态下出现的躯体症状是人体自我防御机制无论是在强迫症，焦虑症还是恐惧症当中，它都会出现植物神经紊乱的躯体症状。如果你能够明白它是人体的自我防御机制，那么你就不会去想着如何去控制这种症状。这就是意识疗法里面提到的顺其自然。那么当你一开始，不去抗拒它的时候，这种症状在你身体上的剧烈程度就会极大的下降。所有的不安全感它来自于你的头脑，来自于你的思维。来自于他对过往经历的总结。让总结形成一种思维模式，从而导致你对这个世界的看法，对人生的态度对价值的取向。如果我们没有弄清楚这种不安全感来自哪里，那么你永远，就是在寻找这种安全感的路上，它会体现在你生活的方方面面。它会影响你生命的进程。冰冻三尺非一日之寒，绳锯木断木断非一日之功，这种思维模式的形成它也是经历了一个漫长的过程演化而来。弗洛伊德的精神分析法，一般都会从孩提时期寻找这种不安全感的源头。同样的意识疗法将这种不安全感归结于，在成长的过程当中，爱不被满足，行为不被肯定，需求不被重视所导致的这种匮乏感，自卑感，以及不被接纳的无价值感。它是一切不安全感的基石。不安全感会在冥冥中影响你生命的进程以及人生的选择一个忧心忡忡的母亲前来寻求帮助，因为她的女儿跟一个比她大很多的男性在交往。自认为家教森严怎么也想不通会出现这种事情，实在是难以接受，当我给她做心理咨询以后，发现了问题的所在。原来在成长的过程当中，孩子是生活在单亲家庭里面，而且从小是由奶奶抚养长大，她一直感觉到自己不被爱，也有一种深深的不安全感。想找到一个成熟可靠的男性，这样能够扮演父亲的角色，从而给到她一种安全感，被保护的感觉。从这一点来讲，只要安全感存在缺失的人。他多多少少都会存在着恋父情结，恋母情结。购买专栏解锁剩余54%