恐惧症

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TUhjnbcbe - 2023/11/8 17:31:00
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超过50%的孤独症患者正经历着焦虑,还有研究发现在孤独症青少年中,有39.6%的人患有至少一种焦虑障碍,最常见的是恐怖症,其次是强迫症和社交恐惧症。

这些焦虑障碍如果不及时进行干预,都会对孤独症孩子的成长与发展造成严重的阻碍。因此,家长需要及时采取科学的办法进行干预。

家庭训练日记:

秋秋是一个特别敏感的孩子,如果听到忧伤的音乐会哭,还会反复要求“不要听了。”秋秋还特别怕黑,晚上睡觉必须开小夜灯睡觉,如果直接关灯的话,秋秋会特别害怕,全身紧绷,大哭不止。并且秋秋很讨厌一些负面情绪的图片或视频,看到哭泣或恐惧的照片,秋秋会刻意回避。

大赛爸爸说:

孤独症儿童的过度焦虑会直接干扰其日常生活,影响他们的社会适应和生活质量。焦虑会导致孤独症儿童的社交逃避,限制其社交能力的发展。同时,焦虑还会加重孤独症的核心症状,对相应的治疗和护理产生消极影响。

材料中,秋秋对忧伤音乐、黑暗、负面情绪的恐惧,都是儿童高度焦虑的表现,另外还有的高度焦虑儿童还会在日常生活中经常感到沮丧、压抑、紧张和恐惧,一到陌生的地方就容易哭闹、害怕与他人交往、还容易出现食欲不振、心慌易怒、注意力不集中的情况。

我们的建议:

1.分析儿童焦虑情绪产生的原因

许多家长在面对儿童情绪崩溃大哭时,往往也会由于不理解儿童的情绪问题的原因而变得狂躁。这就需要家长对儿童的情绪行为进行分析。

家长可以通过情绪日记和儿童的情绪记录观察表的记录,分析儿童此时焦虑情绪产生的原因,根据具体原因,就能够选择更加合适的办法来解决了。

2.增加消极情绪指导

家长首先需要指导儿童正确认识和辨别消极情绪,其次需要引导儿童用语言表达自己的内心的不安情绪,从而代替减少崩溃大哭的行为。例如:在儿童崩溃爆发时,家长需要鼓励孩子表达原因,帮助孩子进行自我为指导,利用深呼吸、数数字等方法进行放松、缓解情绪。

3.构建儿童正确认知

孤独症儿童过度的焦虑和恐惧,大多都来自于儿童自身的错误认知,因此就需要通过直观展示的方法帮助儿童正确认识到其恐惧的某物实际上是十分安全的,不必过于紧张和害怕,引导儿童建立起正确的认识。

例如:孩子对学校的厕所感到害怕,以至于不敢在学校上厕所。家长可以通过呈现学校厕所图片,引导孩子说出恐惧原因,然后向孩子解释,并引导孩子正确认识厕所的位置和结构、帮助孩子感知学校厕所的安全性,改善对学校厕所的错误认识。

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