#强迫症#
大家都觉得生理疾病是最痛苦的事情，但其实心理疾病也会给人带来严重的伤害。尤其是强迫症，给患者带来严重的心理和生理伤害。
患上强迫症会有什么危害？
精神病
现在很多人讽刺有强迫症的人，但其实真正的强迫症是一种疾病症状，也可能让患者患上精神疾病。一般来说，患者可能会产生幻觉，但这种精神疾病一般不容易被察觉，通常可以通过专业的诊断来确诊，所以强迫症应该立即确诊治疗。
人格分裂
患了强迫症，很多人觉得没什么，但其实强迫症造成的伤害是巨大的，会让患者出现人格障碍。一般来说，人格分裂是最常见的一种。而且患者会狂躁不安，很多患者还有恐惧症。
吸引抑郁症
患有这种疾病的病人通常有抑郁的症状。患者的内心是比较矛盾和狂乱的，尤其是在睡着的时候，容易胡思乱想，产生抑郁的心理。所以，不要认为强迫症真的是一种人格特质。事实上，当疾病严重时，会给身心带来不健康的影响。
如何改善强迫症？
1、调整自己的心态。
强迫症人群必须调整心态，重新定位自己。当面对压力时，他们可以采取拖延来解决它。不要过分追求什么，要完美，要执着，不要过分敏感。
2.学会合理饮食。
患有强迫症的女性应多摄入含有维生素C、维生素B、维生素E等多种维生素的食物，并补充大量的钙、锌、硒、铁等微量元素。这些食物可以给大脑皮层提供营养，从而保持神经元正常。
3.说出你的紧张。
你可以找你的知心朋友谈谈你的创伤和不幸经历，以及你为什么会有长期的恐惧和焦虑，把你所有痛苦的感受都发泄出来，这样也会减少你的恐惧。
4.改变睡眠环境。
如果睡眠环境不好，可以考虑找一个安静的环境长期居住。晚上睡觉的时候，尽量拉上窗帘或者戴上眼罩，降低光线强度。
通过上面的介绍，我想你应该知道强迫症的危害了。如果疾病到了非常严重的状态，而自己又无法适当调整的话，建议患者寻求专业心理医生的帮助。