恐惧症的核心症状是恐惧紧张，恐惧引起严重焦虑，甚至达到惊恐程度。由于恐惧对象的不同，可分为以下几种类型：
1.社交恐惧症
主要原因是在社交场合几乎无法控制地诱发即时焦虑发作，并持续、明显地害怕和避免社交场合。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合，出现表情尴尬、颤抖、脸红、出汗或行为笨拙、不知所措，害怕引起他人的注意。
2.特定恐惧症
特定恐惧症是对特定物体或高度特定情况产生的的强烈、不合理的恐惧或厌恶。在童年时期经常发生。典型的特定恐惧是害怕动物（如蜘蛛和蛇）、自然环境(如风暴)、血液、注射或高度特定的情况(如高度、封闭空间、飞行)。因此，患者会出现回避行为。
3.场所恐惧症
不仅害怕开放的空间，而且害怕在人群聚集的地方，很难快速离开或寻求帮助。恐惧情况的关键特征是没有立即可用的出口，因此患者经常避免这些情况，或需要家人、亲戚和朋友的陪同。
心理治疗是治疗疾病的重要方法，常用的有：
(1)行为治疗
包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，是治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件联系，二是对抗回避反应。
(2)治疗认知行为
认知行为疗法是治疗恐怖症的首选。以往的行为治疗更强调可观察行为，长期疗效不满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。特别是对于社会恐怖症患者，其扭曲的信念和信息处理过程使症状持续存在。纠正这些扭曲的认知模式是治疗的关键内容。
(3)社交技能训练
社交恐怖症患者往往有社交技能缺陷或低估他们的社交技能，因此他们可以通过一定时间的训练来改善症状。包括：治疗师的示范作用、社会加强、暴露的家庭作业练习、自我肯定训练等。