新的学期就要开始了，很多孩子开始步入紧张的学习当中。升入初三的孩子，面临着中考升高中的压力。升入高三的孩子，更是到了最后的冲刺阶段，面临最关键的高考。越是在比较重点的学校，孩子学习越累，精神压力非常大。
同事家，有个上高中的女儿叫路一鸣，这个孩子从小学习特别好，一路顺风进入了市里的重点高中。爸爸妈妈希望孩子可以像她的名字一样，高考可以一鸣惊人。但是，升入高三以后，一鸣学习压力特别大，经常出现崩溃痛哭的现象。虽然距离高考越来越近，但是，她自己经常觉得喘不过气来，没有心思学习，成绩不断下降，想要放弃高考。老师建议她回家休息来一段时间，不要再学习了。后来，虽然她断断续续读完高三，考入了一个普通的本科院校。老师和同学们都很惋惜，觉得以她的实力，应该考一所重点大学是没有问题的。这个孩子就是属于给自己的压力太大，导致最后冲刺的阶段，精神状态影响了学习和高考。
在我们身边，经常会听到类似的例子。某个孩子高考或者中考失利，没有发挥出自己的实际水平。也有的孩子会出现，平时成绩很不错，但是，一到考试就怯场，发挥总是失常的现象。这就是孩子孩子心理素质不好，精神压力太大导致的。孩子精神压力大，不仅影响学习成绩，有更严重的会影响身心健康。
一、为什么孩子会感到学习压力巨大？
1、家长对孩子的期望值太高。
菲菲是一名初中生，她自从升入初三，妈妈就每天在家里唠叨，三句话不离，菲菲一定要考上市里的第一重点高中。菲菲成绩中等水平，她自己觉得已经很努力了，但是，还是觉得离妈妈的要求特别遥远。菲菲每天都很努力学习，但是，她每天都很不开心。临近中考，菲菲的成绩不断下滑，她说，自己实在是不想上学了。
很多孩子学习压力巨大，都是由于家长对孩子的期望太高。家长不考虑孩子的实际情况，一味按照自己的意愿要求孩子。这样的家长，一步步把孩子推入了学习困难的境地。家长对孩子的期望过高，孩子觉得实现不了，每天面对家长的谴责，就会压力很大。
2、孩子学习很努力，但是不见成绩提高。
小宽是个六年级的学生，他英语成绩很不好。但是，小宽的学习态度很认真。他经常在课下努力学习英语，但是英语成绩还是一塌糊涂。小宽说，自己已经有英语恐惧症了，一上英语课，就浑身发冷。
有两种孩子，他基本上不会存在学习压力。一种是，孩子非常聪明，只要努力学习了，成绩就会名列前茅。另一种是，孩子对学习根本就不上心，成绩即使很差，孩子也根本就不在乎。学习压力大的孩子，一般是，学习很努力，但是成绩就是提不上去的孩子。孩子付出了很多的努力，但是却不见成绩，孩子就会对学习丧失了信心。孩子对学习没有了信心，就会感觉压力太大，有时候会失去了努力的方向。
3、家长的过度