和以处众，宽以待下；恕以待人，君子人也。——林逋
如今社会生活中，手机这一工具已经与我们形影不离。绝大多数人与手机的相处时间要比和任何一位亲人的相处时间还长。手机确实在影响着我们生活的方方面面，经常机不离手的行为也可以被理解。
但是有一些人，他们不分时间、地点、场合的摆弄手机。比如朋友聚餐、公司团建等这样的社交场合中，他们的表现仍然是低头沉迷手机。
心理学家发现，出现这样行为的人一般是源于以下原因。
一、性格内向，有社交恐惧症
这种性格的人很好理解，之所以会在社交场合中依然沉迷手机，是因为他们本身就是内向的性格。这种人不擅长社交甚至会害怕社交，他们更希望把自己变成社交场合中一个没人注意的小透明。
所以此时手机就发挥了巨大作用，在社交场合中玩弄手机不仅可以缓解自己的紧张和尴尬，如果别人看到了自己在玩手机，也会以为自己有事可忙，果断的忽略掉自己，所以这种人在饭局上总是低头玩手机，是因为他们像躲避社交，保护自己。
有人会疑惑，既然有社交恐惧症，那干脆就不要来了。这对于有社交恐惧症的人不是一个很好的解决办法，因为拒绝参加更会显现自己的特立独行，反而让自己在人群中更加暴露，与其站出来拒绝，不如在过程中被自动忽略。
二、初来乍到，不熟悉环境
这种情况一般是一个新人到一个工作单位没几天时间，对周围的人事和环境也都不太了解、熟悉。这种条件下去参加一场社交活动，会感觉自己有一种初来乍到的宾客感，觉得那些老人是主人，而“我”这个新人是客人，客在主家，自然会感觉到不舒服，不自然，这是很正常的情况。
这类人是想与周围的人熟络起来的，但发现没有共同话题可聊。同时也会害怕自己什么都不懂就莽撞的加入其中，会引起不必要的尴尬和笑话。所以低头玩手机就成了自己唯一可以放心大胆去做的事情。
但是在随着相处时间的增多，彼此磨合熟络后，这种行为表现一般会得到非常明显的改变。
三、勉为其难，不在意这个饭局
这种人的本心是不想参加这次活动，觉得这场饭局或者说这场饭局里的人，都没有那么重要。之所以会参加，只是为了面子上过得去罢了。在饭局上低头玩手机，只是自己在排遣无聊的手段和方式。
他们不是不敢与他人交流，而是不想与他人交流。这种人在平时的表现也是特立独行，我行我素，不太情愿去主动融入社会圈层当中。
以上三点是一个人在社交场合中总是低头玩手机的主要原因。其实不管是哪一种原因，在一个社交场合里总是玩手机，多少会让人感觉缺少尊重。我们自己也应该意识到，既然选择了出席，就应该拿出自己应有的礼貌和风度。
总是低头玩手机是聚会中的大忌，如果人人都摆弄手机，忽略身边的人，那这场聚会岂不是毫无意义。
作者
夏安
编辑
夏安
图片来源
网络
参考资料
Journalofpersonalityandsocialpsychology