#社交恐惧症该如何克服#很多人觉得社交恐惧症仅出现在成年人身上,但事实上一些内向和胆小的孩子也经常有,然而还会被长辈误以为这是孩子老实、听话,如果家长没留意,很容易导致成为“社交恐惧症”,严重影响孩子的心理和性格发展。
邻居小孩跟我家大宝一样四岁,经常哭叫着不愿去幼儿园,自小不爱跟家附近的孩子玩,话很少,害怕见到陌生人,听说在幼儿园也是眼睛不敢对着老师或其他小朋友,一出门就紧张兮兮,不断重复着说要回家。为什么孩子会这样呢,仅是因为羞涩?我认为会有以下原因:
一、家庭环境影响。
如果父母本身就是较为羞怯内向的人,孩子长期受到这种品性环境的影响,自然而然地就也会变得羞怯。或是经常被父母负面情绪影响,对于孩子来说,总是希望能得到表扬和赞美,但某些父母经常用孩子出气,打骂小孩。小孩子对新鲜事物都会好奇,会模仿会表演,但是父母打断孩子的表演,甚至批评孩子,会让孩子自尊心受到伤害,从而导致孩子就不会再别人面前表现自己,生怕被笑话被批评,慢慢的孩子就会变的孤僻,不爱社交!
有些家庭条件允许的女性当了全职妈妈,常常宅在家里专心照顾孩子,慢慢就不爱出门,不和朋友接触,让生活变得极为单一模式。孩子在这样的环境下长大也会缺少社交的能力,尤其是长大后,面对陌生人不知道怎么去社交。
二、孩子胆小自卑、弱势。
有的父母教育不当,导致孩子自小就胆小自卑,没有自信。感觉自己身上没有优点,不会有人和自己做朋友,没有人认同自己,从而变得孤僻,不爱社交,不爱交朋友。还有的孩子觉得自己不够好,不够优秀,没人会把自己当回事,或者说大家根本不需要自己,所以大家说什么就跟着做什么,一旦改变自己,就会被别人笑话,让自己一直处于弱势之中,因此就会渐渐的变得恐惧社交。
三、受过伤害。
有的小孩恐惧社交是曾经受到过伤害,自己想和其他小朋友玩,但是却被打骂;自己拿玩具与小朋友分享,人家却抢走了。常发生与小朋友相处都不愉快的事情就会导致孩子有社交阴影,导致孩子讨厌社交。
总之,建议父母要多鼓励孩子与人交往,并多给孩子创造与人交往的机会。比如带去游乐场或小区花园等,多见人,教孩子和陌生人打招呼、说话。另外,父母也可以让孩子参加各种有益的活动。让孩子情绪高涨、自信心增强,这也是摆脱社交恐惧的方法。