导语：在如今这个社会上，很多人都说有社交恐惧症，主要就是害怕人际交往或者是与陌生人相处，随着现在互联网的发达，患有社交恐惧症的人数越来越多，我们也曾经亲眼看见过口是心非的人，叛逆期的孩子等等。当我们经历这些之后，才发现这个世界上没有和自己一模一样的人，后来就陷入了孤独，最终引发了抑郁。
为什么大家都说患有社交恐惧症呢？
我们的生活是丰富多彩的，主要是生活在一个十分安稳的世界当中，但是我们的精神却出现了问题。我的朋友曾经说过，自己的梦想是不和人交流，这样自己就能专心写作，如果手里有钱的话，肯定会远离现在的城市。
为什么不喜欢和人交流？愿意沉浸在自己的世界当中
1、教育因素
其实从我们出生那一刻，教育就已经很明确了，从上幼儿园开始再到工作，这些都是我们人生必须经历的事情，但是工作的目的又是什么呢？可能每个人都没想过这个问题，只是按照自己的规划上学或者是工作，就是因为现在学校把学生保护的太好，所以学生什么都不用担心，只需要学习，他们没有自由时间，更别提玩乐的时间。
当他们真正遇到坏人的时候是没有判断能力的，当他们和朋友产生矛盾的时候是不会有效解决的，就是因为这样我们给孩子提供了一个完美的世界，他们没有办法真正在社会上独立，所以受害的机会会更大。可能从一开始我们的这种教育是错误的，这样让我们剥夺了孩子的预防危害能力，这样的孩子长大之后自我恢复能力较差，容易一度陷入自我怀疑，对未来的人际交往也会有影响。
其实当我们和朋友相处的时候也会有矛盾，遇到这个时候我们应该让孩子如何处理呢？孩子们觉得吵过一次架就代表着绝交，也不知道如何去修复两个人的关系，主要原因是他们在青春期里对感情是很敏感的，所以总会沉浸在负面情绪中无法自拔。
2、家庭因素
父母就是孩子的第1任老师，孩子能否处理好人际关系主要在父母的身上，可能有些父母还没有注意到这个问题。很多父母觉得“棍棒底下出孝子”，只要孩子犯了错误就会采取打、骂、罚的方式，但是这种教育方式对孩子来说是有很大弊端的。当孩子长大之后步入社会，情绪就会特别暴躁，别人一不小心的动作或者是不符合他心意的行为，就会引起他们的暴怒，这种孩子是不会受人待见的。还有一些父母选择溺爱孩子，不管做什么事情都要以孩子为重，这样的孩子长大之后会变得更加自我，大家可以想想，这种孩子容易在社会上融入集体吗？
结语：当我们在面对陌生人的时候，肯定会有些害怕，可如果放大这种恐惧感的话，就很容易患上社交恐惧症，每个人都需要社交，所以应该学会处理自己的情绪。不管是学校还是家长，都应该重视孩子的教育，让孩子拥有一个正确的发泄情绪方式。害怕和陌生人交谈的原因是因为经历过失败，可如果换一个想法，谁没有经历过失败呢，可能自己放弃的那一个往往是自己想要追求的。希望每一个孩子都不要沉浸在自己的世界当中，要勇敢地走出来和大家说你好，网络的世界虽然美好，但不管怎么说也没有真实世界多姿多彩，而且还能交到很多好朋友。