前几天，同学Frank从法国回北京。
他难得回国一次，所以我特地请了假，从深圳飞去北京见他。
原以为只是我们两个人喝喝小酒、叙叙旧，却没想到被拉入各种局，拒绝不了又不得不参加。
我挺慌的，要跟他们聊些什么？
于是安静地坐在角落里，自动开启隐身模式，心里默念你看不见我你看不见我，生怕别人过来搭话。
人家喝酒，我喝可乐
人家划拳，我玩手机
人家唱歌，我吃水果
有些人过来找我喝酒，为了避免尴尬，我勉为其难喝了几杯，但心里却感觉像吃了屎一样。
果不其然，热闹是他们的，我什么也没有。
这时我想起父母从小就这么对我说：
“你这么内向，以后肯定会吃亏的。”
这句话就像十几头饿狼，很久以来拼命追赶着我，好像我一旦拒绝可以扩大交际圈的社交，就要被这个社会吞没！
所以有时候一些无谓的饭局，我也只好无奈的硬着头皮前去。
但这也导致了我的内心很长一段时间里处于焦虑、极度烦躁的状态。
Frank好像看出我的异常，聚会完对我说：你呀，这是社交恐惧症。
我还是第一次听到别人说我有社交恐惧症，以前我只以为我是性格有点内向而已。
因为性格内向或者外向，是天生的，我不担心。
但听完Frank的话，我还是连夜查了资料。
我发现心理学家可能是这个世界上最无聊的一群人了，一天到晚做一些让人感觉闲的蛋疼的实验。
比如他们找了几百个男人，最后发现长相阳刚的男人会让女人觉得容易出轨，而且也真的是更容易出轨。
比如测试了一个人说的废话数量和他是否快乐的联系。（一个人说的话，若90%以上是废话，他就更快乐。）
而关于内向性格，他们也做了实验：找了名4个月大的婴儿，给他们不同的刺激，比如彩色气球，有酒精的棉签。
最后发现，30%的婴儿反应强烈，30%的婴儿安静，40%处于中间状态。
他们推测，反应强烈的婴儿内心敏感，长大后会倾向内向；而安静的婴儿“低敏感”，长大后会比较外向。
结果这些孩子长大成人后，推测还真的都得到了验证。
这也说明了一个可能让很多人感觉到无奈的事实：性格内向还是外向，从出生那天就注定了。
但最关键的是：内向性格更有可能会发展成社交恐惧。
搜索引擎还告诉我，社交恐惧发生率是13.3%，在中国至少有一亿八千万人，在他们生命的某一段时间会有社交恐惧，而且多为20到35岁的年轻人。
也就是说它很普遍，你和我，还有身边的朋友，都可能会有不同程度的社交恐惧。
带着这个话题，我和笔稿的一些觉得自己有社恐的读者聊了聊，没想到，很多朋友的话都让我有似曾相识的感觉：
一个大胖子：与人交谈的时候，如果我说完一句话，对方没有回应，我马上就开始紧张，严重的时候身体还会发抖，生怕自己说得不好，做得不好，哪里都不好。雅雅：说完一句话后总是在想自己是不是哪里说得不对，别人会怎么想，会不会理解错意思，误解我。然后就觉得，自己还是少说话比较好吧……小阿飞：我走路的时候基本只会看地，从来不看人。和别人眼神一接触就会脸红，不管男的女的。我喜欢和自己的死党呆在一起，不想分开，但其实我真的是个直男……圆圆圈圈：我从来不给别人打电话，也从来不接陌生人的电话，基本上能