恐惧症

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TUhjnbcbe - 2024/5/5 14:39:00

浙江杭州:如果是你遇到这些事,你会怎么办。杭州一位网友最近发的帖子引发讨论:“我社交恐惧症挺严重的,见到人也说不出几句话,就连在爸妈面前也是话很少。”小伙子说最近在找工作,但面试蹦不出几句话,所以一直碰壁。

评论区当时就炸了锅,有给小伙子支招什么工作可以少用语言交流;有的附和表示大家都是同“病”中人;还有提供建议和帮助的……社交恐惧症,医学上称之为“社交焦虑障碍”。

说实话,很多人只是缺乏交流经验,这一些通过多交流就能改变,但是少部分属于抑郁症以及焦虑症,需要心理辅导以及医学治疗,这是很少数的。大部分人觉得自己社交恐惧,只是缺乏交流的环境与空间,这都能在生活里自然改变。有些社交恐惧症其实只是一种自我防护,没什么大问题,没准比别人还能闹腾

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