爱情并没有你想象中那么好，也没有你想象得那么不堪；你坚信爱情会存在，那么它就会永存；你缺乏触摸爱情的勇气，爱情也会与你失之交臂。
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“母胎单身30年，还是没有勇气恋爱”
在我30年的生活中，我一直觉得自己是一个缺乏勇气甚至是怯弱的人。
这份怯弱表现在：读书的时候不敢举手发言，工作的时候不敢表现自己，就连遇到了喜欢的人，也没有勇气多看对方几眼。
在漫长的30年时间中，我常常反思自己，剖析自己的性格，始终无法找到一个最终的答案。
我为什么不适合恋爱？
开始时，我考虑到是不是“原生家庭”的因素：
父母的管教严苛，不允许我恋爱，更不允许我跟任何一个男生接触；这样的状态，直到我大学毕业后参加工作才得到缓解。
可是，那个时候的我对于爱情一片空白，遇到了喜欢的人只会颤抖，根本没有勇气直视对方。
在我的成长经历中，父母极少赞美我，总是挂在嘴边的话是：你真笨，怎么会有你这样的孩子，再打扮还是那么丑。
自卑心与懦弱，也是从那个时候在我心中不断滋生，贯穿了我生命中前30年。
后来，我考虑是不是自己的原因：
一个人的日子无拘无束，不被打扰，做自己想做的事情，更不用别我懦弱又敏感的“社交恐惧症”所影响。
我的圈子里，只有少数几个好友，随着她们也都结婚生子，我忽然发现自己没什么朋友。
难过的时候，生病的时候，失去工作的时候，爱而不得的时候，都让我感到孤独。
只有一个人去寻找可以缓解情绪的方法，直到如今彻底地习惯了孤独。
一个人的生活挺好，学会了做各种美食，学会了开车，可以自己背着包到处旅游。
可只有我知道，在看到朋友们晒出她们幸福的生活时，内心依旧忍不住地羡慕。
可我的自卑，自尊，又再一次将这渴望恋爱的念头抹去。
在挣扎中渴望恋爱，在渴望中选择单身，在单身的日子里越走越远，这就是我的状态。
以上是一个女读者的经历，在她漫长的“母胎单身30年”的时间里，她不断觉悟，最终还是选择单身。
其实对于大多数单身的人来说，单身的状态是自己的原因。
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一个人的单身，有哪些原因？
第一：原生家庭与自卑感
这一点就是上文中女读者的经历。
原生家庭的成长经历，父母的忽视，导致一个人内心缺少爱意，缺少最基本的勇敢。
他们在成长的过程中，变成了一个“低自尊”的人，面对喜欢的人，只有恐慌和怯弱。
面对社交，只想逃离，面对别人的热情，更是让他们感到惶恐。
这是一道精神上的枷锁，禁锢了他们心中“爱情的幼苗”，抑制了爱情的成长。
最终变成了孤独，寂寞，渴望恋爱又因为自己的懦弱选择单身。
而在孤独的日子里，他们又逐渐爱上并且享受这种感觉，有时候觉得一个人生活没什么不好。
一个人创造惊喜，一个人的自我满足，一个人的快乐与难过，都是如此简单。
第二：“边界感”太强，一旦有人接近他们就下意识地逃离
前段时间有个读者给我留言。
他说：自己是不是有什么问题？面对别人的喜欢，非但不会感到惊喜，反而会感到害怕，误以为对方要伤害自己。
其实有这样心态的人不在少数，他们对于亲密关系有种天然的“畏惧感”。
自我情绪波动大，边界感强，对于陌生的人，陌生的情绪，陌生的好感，一切陌生的东西，都十分排斥。
让我想到了受伤的流浪猫，经历了一系列伤害的流浪猫，它们只会找个地方躲起来，孤独地舔舐着自己的伤口。
无论是谁靠近流浪猫，它们都会龇牙咧嘴，试图以凶狠的姿态来掩盖内心的慌张。
即便对方手里拿着猫粮，拿着它们日思夜想的食物，流浪猫也会因为害怕和不信任，缩在角落里。
这是心理上的自我防护，情绪上的敏感导致。
第三：“我不够好，配不上对方”
还有一种单身，则是深刻的自卑导致。
举个例子：
当你爱上一个人的时候，你就会陷入“晕轮效应”的错觉之中，误以为对方一切都是完美的。
他的外貌，精神气质，是你配不上的，只可远观不可亵渎。
他的条件，能力，是你达不到的高度，让你望而却步。
他的家庭条件，要超过你的家庭，根本算不上门当户对。
在你的潜意识里，将自己的一切都卑微到尘埃里，又将对方捧到了一个很高的层次。
归根结底，这就是一个人的自卑感太强。
也正因为这些自卑感，才让你一而再再而三地单身。
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改变单身的状态，只需要做好两件事
第一：提升自己的价值
可以试着从“人脉”的角度来剖析爱情中的吸引力。
一个人价值越高，他所产生的效益也就越高；而效益高了，能够为他人带来的利益多，他就能吸引到很多的人脉。
因为，他自己就是人脉，别人依附他，需要他的同时，他也能够从对方身上获取自己所需要的。
用这种思维去理解爱情，你会发现爱情并没有想象中那么艰难。
而价值又包括：情绪价值，经济价值，生活价值。
情绪价值，就是你的情绪能否带给别人力量，能不能成为一种“榜样”。
经济价值，就是你的工作，条件，收入，能否让对方满意。
生活价值，则是你的生活能力，生活模式、节奏，是否吸引对方。
满足了其中的任何一点，做到极致，你都是一个吸引力强的人。
第二：站在“局外人”的角度分析对方
没有人是完美的，即使对方深深地吸引你。
只有将自己从这段关系中分离，站在上帝视角，以局外人的姿态看待这一切。
就像我们看影视剧的时候，就是一种上帝视角，分析里面的角色，剧情，然后揣摩着自己的感悟。
你也可以分析你喜欢的人，他的缺点、优点，有哪些是你势均力敌，哪些是你能够超越，又有哪些是你仰望的。
只有学会分析，才能让你不再自卑。
你爱的人没有那么神秘，关键在于你能否跨出内心的精神束缚。
今日话题：
你为什么单身？
（文章配图来源网络）