我是一位擅长催眠术的心理咨询师,我的来访中神经症(包括焦虑症、强迫症、恐惧症、失眠症)是主要群体。
焦虑症具有植物神经功能紊乱的临床症状,我这里从一位催眠咨询师的角度来描述患者的感受。
1、一次催眠的全过程是50分钟,来访要上3到4次洗手间,问他(她)的感受,他(她)说解手后好象完成了一件任务,变得很轻松。
我的解释:尿频是神经症的躯体症状,也是给外人的第一感受。
2、在催眠前的咨询中,来访会描绘焦虑产生的各类躯体症状,比如失眠、情绪易紧张、头痛、头皮紧、脖子紧、记忆力减退、心悸、胸闷、莫明其妙的恐惧、易怒、胃肠溃疡等等。
我的解释:这些症状表面都是由于过度紧张引起的,但从催眠师的角度理解,紧张只是表象,包括这些症状都是表象,诱因可能多年前就形成了,比如成长期的安全感缺失,家庭教育的负能量、校园环境都可能是焦虑症的诱因。
3、在催眠的过程中,这些症状会明显得到缓解,因为催眠术的主要功能就是可以让大脑神经深度放松,当大脑神经放松后这些症状自然得到缓解,当然,催眠术的放松只是第一步,后面会有一系列的技术,比如在潜意识中寻找历史诱因、以正能量替代负能量、修复心理创伤、安抚内在小孩等等,是神经症针对性很强的心理技术。
我在心理咨询中心播放催眠康复音乐