某老教师从57岁就患上退休恐惧症！一直找不到退休后的方向。追求衣食住行，吃喝拉撒睡，柴米油盐酱醋茶的档次不是自己的性格，于心不甘呀！想发挥余热，又找不到地方。还有半年就要退休了，恐惧症加剧，愈发煎熬，咋办？看图：
老教师患上退休恐惧症
为何57岁老教师会患上退休恐惧症？
一是该老教师特别喜欢干活，忙碌！总感觉忙忙碌碌才充实。一旦退休之后，不干活了，不忙碌了，闲下来了，突然就没了方向，进而迷失了自我！所以，这才有了恐惧症。
二是该老师爱热闹，爱交往。加上在职可能还有点小权利，或者是学校中层领导或者是年级组长……且特别愿意挣钱，挣了钱有动力！一旦退休之后，可能没权、没钱了，门前冷落车马稀，没这么多人，不热闹了！心中自然空荡荡的，没了依托，接着恐惧症就来到了。
三是该老教师没爱好，啥也不喜欢，就喜欢呆在学校里教书育人！或者喜欢将任务安排给手下，让手下忙碌起来！喜欢看大家忙碌的身影！或者跟大家交流教学经验，跟学生谈心……一旦退休，没了课堂，离开校园，感觉没了抓手，四周一片空荡荡，害怕、担心。患上了恐惧症。
网友说：
网友一：退休后炒股，每天兴奋中，天天研究。
网友二：看来你是工作狂人，在单位很受领导重视，我是2月份退休，感觉很爽！天天想干什么就干什么，打牌，散步吹牛，侃大山；不要守时守纪，不要领导脸色，仿佛就是天马行空，独来独往。要不是疫情严重，开一辆旧车，约几个老友，到处玩！
网友三：找自己喜欢的事情做。我退休五年了，刚开始也是到处游玩，钓鱼。但新冠和禁钓后，我也只好做家务、学种地……可找到了乐趣，自己不会种，别人种啥你就种啥！就是翻地、挑水、除草、施肥等一些看到就会的活，天天安排满满的，出好几身臭汗，那个爽快！太好了！吃不完的菜全送人！总之，退休后，一定要找事情做啊！个人认为：活动，想活就要动！
种菜忙
怎么办？
一是所有老教师，包括该老教师，一定要有爱好！没爱好怎么办？现在学习还来得及，因为现在学习东西太方便了。只要看个视频，听个音频，或者听年轻人介绍一下，手把手教一下，跟其他退休教师学习一下，训练几遍就成为自己的爱好了。关键要找到自己真心喜欢的那种爱好。不能生拉硬拽！
二是还得多挣钱。有位退休老教师专门种菜，卖菜，只有进入菜市场心里才踏实。别瞧不上这个活动，既锻炼了身体，还能有点小钱，老教师自然就高兴。所以，要搞个来钱的项目。哪些项目来钱？务必考察准确！同时，还得适合自己的行动才行。能上手又能来点钱，如此才有寄托。千万别搞些：竹篮打水一场空的项目。不给收入还白下力，还被别人训斥……此类项目绝对不能碰！
三是要健康快乐。如何才能健康快乐？1是要健康的身体。怎么保证健康身体？衣食住行，吃喝拉撒睡要讲究一点，找到适合自己的锻炼方式，充足的营养，开心的环境氛围，环境和氛围！2是千万别跟别人闹矛盾，更不要生气！退休之后可能跟家里人待的时间长了，尤其避免跟家里人生气，着急。尽量别跟年轻人住在一起，避免不必要的纠缠。
健康是第一位的
总之，不必对退休生活过于恐惧，担心。该来的总会来的！关键要思路清晰：明确自己爱好什么？能做什么？做什么更充实？如此安排，就会克服退休恐惧症。