作者：心理咨询师明军
人在遇到各种压力和困扰的时候，会导致心理上出现一些不愉悦的感受，比如焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病等。这些感受如果持续或严重影响了个人的生活质量和社会功能，就可能被诊断为神经症。
人们平时认识的不了解的焦虑症，恐惧症，强迫症，疑病症，及部分抑郁症，都屩于神经症。
神经症是一种常见的心理障碍，医院诊断为神经症，那么就要接受正规的药物治疗和心理治疗。同时，患者也要积极的自我调整和自我治疗，比如学习心理学森田疗法就是一种很好的自我治疗方法。而森田疗法认为，神经症并不是真正意义上的一种病！如果不是病，那么，它又是什么呢？如何摆脱它呢？
要回答这些问题，我们首先要了解什么是医学上定义的病。医学上定义的病是指人在一定原因的损害性作用下，出现的异常病理情形，影响生物体部分组织、器官、系统的结构或功能。医学上的病，通常有明确的病因、病理变化和诊断标准，可以通过药物、手术或其他治疗方法来改善或消除。一个重要特征，任何病都是有生理上的器质性病变基础的。
那么，神经症是否符合医学意义上的对病的这个定义吗？根据森田疗法的观点，答案是否定的。
神经症基本上没有与症状对应的生理上的器质性病变基础的。森田疗法心理学认为，神经症不是真正意义上的病，而是一种心理状态，是患者主观世界的产物，是由于患者过分