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本文章节：
01、父母不能对精神科大夫、心理咨询/心理治疗师有太高期待
02、孩子病了，父母才是最关键的“解铃人”
03、如何成为有智慧的父母？精准精神心理学知识能给出答案
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01、父母不能对精神科大夫、心理咨询/心理治疗师有太高期待
我们经常在文章、视频中强调：
如果孩子被诊断为抑郁症、双相障碍、甚至是精神分裂症等精神心理障碍，父母一定要及时学习高效的、科学的精准精神心理学知识。这有助于孩子加快康复。
但有些患者父母是存在疑惑的：
专业的事情要交给专业的人做，孩子生病了，就该好好接受精神科医生或心理咨询师/心理治疗师的治疗。当然，父母也要协助好、配合好，给孩子支持，但为啥要求父母专门学习精准精神心理学知识？这不是让坐飞机的人学会开飞机吗？
这部分父母的疑惑是可以理解的，也很正常。大部分人都不是医务人员，没有经过严谨的医学训练，要是得了自己解决不了的病，医院就医，听医生的。
但是，这种情况一般只适合躯体疾病，尤其是生物学因素引起的躯体疾病。在本质上，精神心理障碍不属于此类。
除此之外，还有另一个更加关键的原因：即使父母、患者非常配合、听话了，但主流精神科大夫、主流的心理咨询/心理治疗仍然很有可能无法帮助孩子及时回到正常的成长轨道，恢复真正的心身健康。
比如临床中很常见的情况：很多患病孩子的情绪是更稳定了，但服药剂量就是减不下来，更停不掉，休学在家之后很难复学，走不出去。这令很多父母非常焦虑。
也往往是在这个时候，父母才意识到之前找的大夫、心理医生不是完全没用，但都没有办法解决心理根源上的问题。
为什么主流精神科大夫能起到的作用有限？因为，主流精神医学还没有深入认识到常见精神心理障碍的真正病因。
而且，家长们不要以为现在抑郁症、双相障碍很常见，大夫们就肯定有办法治好它们。“常见病”只是说明患病率高，但不等于“容易治”。事实上，对比起“内外妇儿”等大科室，主流精神医学的发展很缓慢。
在整体上，对于精神医学来说，抑郁症还是临床难题，更别说双相障碍和精神分裂症了。
国内外主流精神医学认为，抑郁症、双相障碍，精神分裂症的病因不明，但倾向于认为“基因遗传因素”、大脑神经递质浓度异常等生物学因素是主要原因，心理社会因素只是诱因。
原因很简单，因为大夫们发现精神障碍有明显的家族聚集度，父母是患者，孩子后续患病的可能性更高。而且，很多患者跟健康人群一样，没有经历特别大的心理创伤事件，就算有些生活挫折，也很普通，看上去不足以令人患病。
所以，几十年来，精神医学从业人员绞尽脑汁地想找到精神障碍的“致病基因”，找到到底是患者大脑哪里出了问题。但很可惜，至今还没有找到。
比如我们最近深入分析过，人类基因组计划本来信心满满，踌躇满志，但花了足足30年，投入了巨大的资金，至今也没找到常见精神心理障碍的“致病基因”。
有些科研人员还在苦苦努力，不愿意放弃。但有些学者已经清醒地意识到，寻找常见精神障碍的“致病基因”这个方向是错误的，因为根本不存在这样的基因。精神障碍不是“基因遗传疾病”。
那会不会是源于神经递质浓度的异常？确实，很多大夫也是这么说的，很多精神科药物就是基于这个学说开发出来的，很多患者吃了的确有作用。
对于“神经递质”学说，我们也会单独写文章深入分析。但简单来说，这绝对不是抑郁症、双相障碍、精神分裂症的根源。原因也很简单：
有些患者的神经递质水平没有异常；有些患者吃了药也没明显作用；更重要的是，大脑神经递质浓度本来好好的，怎么会突然改变？肯定在这之前还有别的原因。
基本上，关于常见精神障碍的病因，精神医学科研人员目前就走到了这一步。虽然还有其他的学说，但都没有突破性发现，也没有确切证据。
所以，主流精神科大夫其实挺束手无策的，很多大夫也知道药物治标不治本，物理治疗也只是控制症状，患者容易复发。这些他们都清楚得很。
只不过大部分精神科大夫多年来受到传统认知的束缚，把这些问题合理化了。如果患者、家属问为什么这个病反反复复、好不了？他们往往会说这个病就是很难治愈的，就是慢性复发性疾病，是遗传导致的，没有办法，你们急也没用。
其实，现在社会信息发达，大夫的权威性明显降低。再加上心理健康的知识普及了那么多年，很多父母也不会完全听信精神科大夫的。他们仍心存希望，既然光吃药解决不了问题，孩子肯定是心理出问题了，那就带孩子找心理咨询/心理治疗。
这部分父母意识到孩子的心理出问题了，这是值得肯定的；想到了从心理途径去解决，也是对的。但可惜，主流心理咨询/心理治疗在整体上是有用，但还是达不到父母的期待。
主流心理学流派只能在“外显记忆层面”理解人的心理活动和行为，简单来说，只能根据患者能想起来的事情、认知去理解精神心理症状，然后用一些方法引导患者学会调整。对于病情较轻的患者来说，作用是比较明显的，有可能可以帮助患者走向康复。
可是对于病情严重，症状复杂的患者来说，主流心理学流派能够起到的作用很有限。因为这些流派无法深入到内隐记忆层面，精准地找到问题的根源。很多道理患者都懂，但就是无法改变自己的行为。
最近，我们还对国内非常流行的“精神分析流派”进行分析，这个流派并不适合青少年、学生患者，甚至有可能会加重病情。
所以，孩子患病后，如果父母把希望都寄托在主流精神科大夫、心理咨询师/心理治疗师身上的话，这会导致孩子和父母都非常被动，孩子很可能会久治不愈、多次复发。
如果出现这种情况，父母当然也可以把责任归咎于大夫和心理医生，但这种归因模式是非常不理性的。而且就算追责成功又如何？最终耽误的也是自己的孩子。
当然，可能有的网友对上述的分析仍感到怀疑，这也很正常。但事实胜于雄辩，临床上有很多父母就是走了不少弯路，才意识到上面的问题，试过就自然知道是怎么一回事了。
02、孩子病了，父母才是最关键的“解铃人”
既然孩子患病不是因为遗传，也不是因为大脑中的生物学因素，那到底是因为什么？
对于抑郁症、双相障碍、精神分裂症等精神心理障碍的主要病因，我们也多次分享过了。从精准精神心理学的角度来说，它们的主要病因是后天的心理社会因素，是患者从小到大形成的病理性记忆，其中至少包括3个方面：叠加性心理创伤、叠加性心理渴求、不良的归因模式。
包括常见的焦虑症、强迫症、恐惧症、成瘾疾病、甚至包括部分的艾斯伯格综合症，主要的病因也是如此。
而且，这些病理性记忆有很大一部分储存于内隐记忆层面，患者想不起来，父母也没有意识，所以它们与症状之间的因果关系难以被发现，用一般的方法也难以进行处理。
这个关于病因的突破性发现，也不是横空出世的，更不是我们拍脑袋想的，而是得到了科学心理学理论的支撑，还在大量的临床实践中得到了证实。
在临床精准化心理干预中，当深入到患者的内隐记忆层面，找到症状背后的病理性记忆，并给予精准化的修复后，患者的症状会快速好转，甚至消失！同时再结合深入的家庭治疗、逆商塑造等，患者可以实现快速撤药，回到学习轨道。这就是最好的证据。
只不过，临床精准化心理干预技术还无法大量复制，大部分患者家庭还无法直接接受这种干预。对于这个客观事实，我们暂时也无力改变。
但我们不断写文章、拍视频、详细地分享临床案例，主要的目的之一就是希望让更多的父母、大众知道常见精神心理障碍的真正根源，孩子有可能是哪些经历导致了病理性记忆，并且父母可以怎么缓解，甚至是解决。
粗浅来说，这就是我们反复强调的“精准精神心理学知识”中很重要的一部分。
那为什么这个事情要让父母来做？一是因为上面说过的，主流精神科大夫或心理咨询师/心理治疗师对此缺乏认识，他们中的大部分人仍然固守自己的传统认知；二是因为，孩子有很多病理性记忆，其实是在原生家庭的经历中形成的，是不当的家庭教育方式导致的。
那家庭教育跟谁的关系最大？一般来说，当然是患者的父母。比如最常见的情况，是父母在无意中对孩子造成了大量的叠加性心理创伤。
所以，某个程度上，我们不是要求坐飞机的人要学会开飞机，而是父母才是真正的飞机驾驶员，只是很多父母之前没意识到。孩子生病了，往往意味着整个家庭系统早就出现了问题，飞机严重偏航了！父母急需自我反省、改变和提升！
如果父母掌握了精准精神心理学知识，知道孩子为何患病，就能有的放矢，通过调整跟孩子的相处方式，避免继续再对孩子造成新的叠加性心理创伤，并不断修复孩子已有的心理创伤，帮助孩子真正康复。
这就是我们经常建议父母做的“自我家庭治疗”，所起到的作用甚至不亚于精神科药物治疗以及一般的心理咨询/心理治疗。
在现实中，已经有不少父母及时行动起来，通过这种方式帮助孩子加快康复、回归校园了。
比如，青少年患者小杏得了抑郁症，休学在家，她并没有接受过临床精准化心理干预，但她的妈妈主动学习精准精神心理学知识，并学会自我反省、改变及提升，顺利帮助孩子减药、复学。
还有我们最近分享的，一位父亲学习了精准精神心理学知识，对儿子患病的真正原因有了深入理解，然后有针对性地、持续地改变家庭教育方式。他的儿子病情明显好转，从完全不愿意学习，到每周可以坚持上学了。
所以，可能我们经常说“精准精神心理学知识”这个专业名词，很多家长觉得这看起来很高深、很难掌握，但其实说得通俗一些，就是正确理解病因、正确对待孩子，最终使孩子真正康复的知识和方法。
有这样一份精准、高效的知识摆在面前，患者父母为何不尝试？
03、如何成为有智慧的父母？精准精神心理学知识能给出答案
而且，就算孩子没有罹患精神心理障碍，甚至也没有明显的心理问题，父母有意识地学习精准精神心理学知识，对家庭教育来说也是意义重大的。
第一，每个人的精神心理状态都是动态变化的，孩子现在没有问题，但不代表没有隐患，更不代表一辈子都不会出现精神心理问题。
如果父母掌握相关知识，就更有可能及时识别出隐患，及时“排雷”，做到“早发现、早干预、早解决”。
而且，有些孩子看起来性格阳光、开朗、乐观，但有可能内心压抑，出现了“微笑型抑郁症”（又被称为“阳光抑郁症”），这是一种极其隐蔽、危险的抑郁症类型。如果父母不掌握精准精神心理学知识，很可能完全识别不出来，直到孩子决定自杀了，父母才错愕不已、后悔莫及。
很多父母自身也是有一定精神心理问题的，比如容易焦虑、追求完美、脾气比较暴躁，有的甚至有偏执型、或者强迫型人格异常。精准精神心理学知识有助于父母加强自我觉察，及时调整，避免对自己、对家人造成心理伤害。
第二，精准精神心理学知识的背后，其实蕴含了孩子成人成才的真正规律。
很多父母望子成龙、望女成凤，眼看社会上越来越卷，所以拼命“鸡娃”。这可以理解。我也一直认为人生不应躺平，而应积极进取，努力实现自身的价值。直到现在，我也从未停下过学习，一直在“鸡”自己。
但是，真正成功的“鸡娃”要用科学的方法，有正确的目标，而不是一味只看成绩和荣誉。清华学子、谷歌工程师陈立人的成绩和履历极其优秀，可以说卷赢了社会上99%的人。但他最终残忍杀妻、身陷囹圄，难道这是他父母希望看到的结局吗？！
大量临床精准化心理干预的实践告诉我们，最能决定一个孩子是否心身健康、有优秀的性格、最后实现人生价值的因素，不是成绩或人际关系，而是逆商（AQ）。
又或者这么理解：
孩子“成才”之前，必须先“成人”。而“成人”的关键，在于孩子是否具备良好的自我反省的意识与能力。
所以，在决定一个人最终是否能够真正成功的因素中，最重要的是逆商（AQ），其次是情商（EQ），最后才是智商（IQ）。越挫越勇的高逆商不仅能够有效地预防孩子出现精神心理问题，还能帮助其实现螺旋式上升。
第三，很多青少年、年轻人在感情中不理性，有明显的“恋爱脑”，父母怎么劝都没用，只好感慨自己孩子“太傻太天真”。其实，父母可以利用精准精神心理学知识了解背后的心理根源，引导孩子在感情中获得真正的幸福。
临床精准化心理干预中发现，若女孩与父亲长期亲子关系不良，尤其是长期缺乏父亲的陪伴和关爱，她们长大后很有可能在恋爱中过度渴求异性的