焦虑症是一种常见的心理健康问题，它可以通过多种形式表现出来，包括广泛性焦虑症、恐慌症、社交焦虑症、特定恐惧症等。焦虑症的表现特征可以包括情绪、认知、行为和生理方面的症状。以下是一些常见的焦虑症状：
1.情绪症状：
持续的、过度的担忧和恐惧-难以控制的焦虑感-紧张和不安-易怒
2.认知症状：
担心最坏的情况会发生-思维混乱或难以集中注意力-恐惧失去控制或即将发生灾难-对现实的过度
3.行为症状：
避免焦虑触发的情境或活动-寻求安慰或保证-增加安全行为，如反复检查事物-社交回避
4.生理症状：
心悸或加速心跳-出汗-颤抖或抖动-呼吸急促或呼吸困难-肌肉紧张或疼痛-疲劳或乏力-胃肠道问题，如恶心、腹泻-头痛-睡眠问题，如难以入睡或维持睡眠
焦虑症的症状可能因人而异，且不同类型的焦虑症可能有其特定的症状。例如，社交焦虑症的个体可能特别害怕在公共场合出丑或被评判，而恐慌症患者可能会经历突如其来的、强烈的恐慌发作。
如果你或你认识的人经历了上述症状，并且这些症状对日常生活造成了显著的干扰，建议寻求专业的心理健康服务。精神科医生或心理咨询师可以提供评估和治疗，帮助管理焦虑症状，并提高生活质量。