TUhjnbcbe - 2024/8/16 17:04:00
「本文来源：贵州都市报」贵州日报天眼新闻记者陈龙冯晨阳“你说嘴巴嘟嘟，嘟嘟嘟嘟嘟”……近日，贵州六盘水一女学生参加军训间隙，通过到位的表情、丰富的肢体动作，爆笑演绎了网红歌曲《嘴巴嘟嘟》，获得同学们的掌声和教官们的一顿“猛拍”。女孩表演的视频发布后，迅速冲上微博热搜并引发网友热议，大家纷纷表示这个女孩自信、大方、可爱，性格太招人喜欢，也有网友直言这就是最近很火的“社交NB症”（以下简称“社牛”）天花板呀！什么是“社牛”“社恐”？“社牛”是最近网络上出现的一个新名词，它的反义词是“社交恐惧症”（以下简称“社恐”）。“社牛”通常指人在和陌生人交往时，完全没有心理包袱和压力，彻底放飞自我。他们有一句经典名言：只要我不尴尬，尴尬的就是别人。还有网友解释：“社牛”是社交恐惧症的反向极端表现，指在公共场合或不熟悉的人面前，毫无包袱且肆无忌惮地散发着自身魅力，并乐在其中的一类人。而“社恐”主要指在公共场合下，有一种恐惧的情绪出现，而且很多人会采取回避的行为方式。甚至有些人还会出现发抖、表情尴尬、行为笨拙等表现。网友“妞妞”解释：世界上有这样一群人，他们看起来高冷奇怪、生性腼腆、不喜欢社交聚会，哪怕是不得不聚会的场合，他们也会抱着手机躲得远远的，因此他们经常会被贴上不合群的标签；同时，对于他们来说，一个人独居、没事宅着才是最安全的。街采：两种情况均存在你是“社牛”还是“社恐”？对生活有何影响？日前，记者来到贵阳市中山西路网红街，随机采访了几位市民。“我应该是典型的‘社恐患者’，因为本身性格内向喜欢安静，所以不喜欢和陌生人接触，更别说在别人面前表演才艺了。”18岁的某高校大一新生小杨告诉记者，之前看过这个女孩唱歌的视频，觉得她很有勇气。“但是，自己完全学不来，只要遇到和陌生人搭话，耳朵就会红并且全身起鸡皮疙瘩。”无独有偶，24岁的教师王女士自认也是“社恐”一类。“平时最主要的表现就是不太爱讲话，如果陌生场合都是年轻人，也会尽可能地和大家聊天，但要是年龄相差比较大，就会显得比较害羞和尴尬，不会主动上前搭话。”18岁的小柴是某高校还未报道的大一新生，她对“社恐”和“社牛”也有着自己的看法和理解。“应该算是‘社交达人’吧，只要是在自己擅长的范围内，像自我介绍、表演节目基本没什么问题，除了遇到不擅长的会有点紧张。”小柴告诉记者。其实许多人并没有“社恐”也不是“社牛”，去到陌生的环境，大多数人总要花点时间适应，并不是所有人都能自来熟，只要不是一直都刻意回避，都是很正常的情况，比如23岁的教师曹先生就是代表之一。“刚到新的工作环境时，总会觉得很尴尬，这个时候我就会去找话题和别人聊天，通过主动打招呼等方式，和同事混熟后，还能顺便打听一下工作特点、规矩和需要注意的地方，也不用特别的张扬。”曹先生说。调查中四成青年表示有“社恐”据美国一项跨越48个地区的名个体调查表明:社交恐惧症的发病率为7.9%，终生患病率为13.3%。年，中国青年报、中国社会科学院联合某社交平台发起调研，就当下年轻人的社交情况展开分析。调查中，40.2%的人表示自己存在不同程度的“社恐”，认为自己存在不同程度的社交问题。34.3%的人表示社交障碍给自己的生活造成影响，其中14.2%的受访者表示影响非常大。“社交恐惧症”是什么原因导致的？“社恐”如何克服？记者专访了海之源心理辅导学校副校长、国家执业心理咨询师杨李张华。15岁到30岁年龄段，“社恐”人群较多据杨李张华介绍，患有“社交恐惧症”的人有几个特点：首先在行为上，“社交恐惧症”人群会刻意躲开一些社交场合。第二在生理上，只要想到社交，就会浑身紧张，甚至有的人会发抖、心慌气短。第三在情绪上，会有很明显的恐慌、焦虑。最后在认知上，总会感觉有很多人在