恐惧症

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TUhjnbcbe - 2024/8/21 16:33:00
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滑雪这项运动现在已经成为了年轻人中最为时尚的冬季运动,但小编作为曾经的过来人,深知滑雪具有一定的危险性,这让很多想要尝试的小雪友们胆怯,那如何才能让你在确保安全的情况下又能享受速度与激情呢?当然,正确的技术动作是首要条件,但对于新手来说,技术动作不可能一开始就很标准,这个时候滑雪护具就是很必要的了,它不仅能给你一个保护,更重要的是能增强你心里的安全感,今天我就带来国庆护具礼包,让滑雪不再迷茫。

首先我们要知道哪些部位是容易受伤的,常见受伤部位:腰部、膝盖、脚踝、小腿、臀部

1、腰部伤病预防

我们在滑雪的时候,腰部会经常的用力,作为支撑我们上肢和下肢链接的部位,作为我们身体的核心力量,腰部往往发挥着比较重要的作用,如控制平衡、方向等,而一旦摔倒或者突然失去平衡,腰部就很容易被闪到,护腰便成为了很多滑雪人的必备。

推荐护腰:迈克达威

推荐理由:两侧佩戴强力腰带,可以调节松紧度,加强对腰部的支撑;5根钢制软性筋条预防腰部拉伤,稳固支撑腰部,支撑条良好的柔韧性在不影响活动的情况下支撑腰部;护腰内层采用了透气网眼设计,提高透气性和舒适度;

2、膝盖发生扭伤

由于滑双板雪的时候双膝要往里夹,所以很容易造成膝关节内侧的伤害,而最严重的就是“膝关节损伤三联症”即十字韧带损伤、半月板、内侧韧带损伤,这有时候是无法避免的,所以戴护膝就是最好的选择。

推荐护膝:迈克达威

推荐理由;护膝两侧各有两根软性筋条,不妨碍关节的屈伸活动,减轻膝关节的扭伤,增加膝关节的稳定性;膝盖前方开孔,减轻髌骨压力;4条十字绑带增强压力,增强对膝关节两侧韧带的支撑;

3、脚踝部位的扭伤

对于滑雪运动来说,踝关节起着至关重要的作用,无论你是单板还是双板,脚踝都是控制雪板的第一作用点,以单板为例,在用前刃滑行时,踝关节内侧是主要受力点,造成疲劳损伤的主要原因是前刃滑行时,向下压膝盖的滑雪姿势造成了持续向脚踝施加压力状态,我们唯一要做的就是缓解这一压力,护踝就是不错的选择。

推荐护踝:迈克达威

推荐理由:打孔橡胶支撑、立体剪裁设计,贴合踝关节,多方位保护脚踝;踝关节采用透气网眼设计,可增强舒适性和灵活性。

4、压缩袜的作用

压缩袜通过挤压血管,目的是让更多的血液和氧气输送到肌肉,这样可以让氧气和能量物质快速的进入肌肉,同时也帮助代谢废物和二氧化碳更快的从肌肉中排出,这可以缓解我们的疲劳,对于滑雪来说还有一定的吸汗作用;

推荐压缩袜:迈克达威

推荐理由:采用拉伸设计,对足部起到防滑作用,避免不适及产生水泡;根据解刨原理采用3D针织技术,加强保护,提高穿着舒适度;

5、摔屁股蹲怎么办?

我们新手在滑雪的时候难免会摔几个屁股蹲,虽然我们臀部的肉比较多,摔起来相对其他部位要好受很多,但过大的冲击力还是会导致我们受伤,尤其是可能会伤到我们的尾椎骨,所以一款防撞压缩短裤是必备的。

推荐护具:迈克达威

推荐理由:蜂窝状防撞护垫,每个衬垫两面贴合,不会发生游离,有效的缓解和分散冲击;良好的吸汗和控制体温,能使汗液和水分瞬间散出,而且这种功能还不会因为洗涤而降低;

享受滑雪的速度与激情,向来是滑雪人喜爱滑雪这项运动的原因之一,若我们不能保证它的安全进行,那再喜爱恐怕也是没用的,所以抓紧时间去购置你的装备吧。

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