体内有癌，不禁令人们胆战心惊。虽然当今医疗技术的不断发展，关于抗癌药物研制种类繁多，但是真正能根治癌症的方法很少，对于术后的生活质量也无法保障。因此，在大众的认知中，一旦患上癌症，意味着终生要与病魔做抗争。
说到癌症，普遍情况下会提到乳腺癌、肺癌等常见癌症。但今天想跟大家科普的是一种被我们忽视的癌症—口腔癌。
据相关数据显示，我国口腔癌患者占世界总患者的23.7%，因口腔癌而离世的患者越来越多，它已跻身癌症前十的“死亡名单”中。甚至有不少流言称，只要患上口腔癌就必死无疑。
其实任何一种疾病在初期都会为我们发出求救的信号，只是因为存在感太低无法引起我们的重视。口腔癌早期治疗能够减少癌变的风险，治愈率在80%以上，但是人们都会自以为是的认为这只是个小问题，一拖再拖，最后错过最佳治疗时期。
一、什么是口腔癌？
“什么！这不就是口腔溃疡吗?怎么诊断为口腔癌呢？”王先生拿着医院走廊。
就在几个月前，王先生发现口腔里出现一个肉球状的小疙瘩。起初以为是口腔溃疡，谁知道肉球越来越大，甚至咬合的时候会出血，情况越发严重，医院诊治，最后确诊为患上口腔癌！
此类悲剧不是个例，而是大多数口腔癌患者的患病经历。很多人搞不清口腔溃疡和口腔癌之间到底是什么关系。
口腔癌是指口腔内部出现恶性肿瘤的癌症。它可以病发于口腔内的任何部位，例如舌头下、牙齿内部或者嘴巴上。主要症状为四处凸起，而且有坏死组织覆盖，疼痛感极强。口腔溃疡是口腔癌常见的病发症状之一。由于口腔癌的位置特殊，癌变后会影响味觉和正常说话。
但是，口腔溃疡是绝大多数人都有过的经历。长期熬夜导致生活作息不规律、口腔卫生不清洁、酗酒抽烟等都有可能患上口腔溃疡。
它是一种常见的口腔黏膜溃疡，主要症状是在口腔里出现小疙瘩，周围浮现肿胀现象，但这种情况一般在两周内就有所好转。如果发现长时间反复发作，甚至影响正常说话时，就要警惕起来，这就是癌症对你发出的信号！
因此，大家应该对于身体出现的任何异常积极重视，做好相应的检查，明确病症原因。同时也要调整作息规律，每日摄入足量的维生素，搭配营养均衡，少吃油腻辛辣的食物，为自己的身体保驾护航。
二、口腔出现这3种迹象，可能是癌症在靠近
口腔癌并没有我们想的那么可怕，癌症并不是突然就发生恶化的，而是在人们不重视的前提下才开始癌变恶化的。所以，如果我们能提前发现口腔内部的异常迹象，就能够预防疾病的发生。
1、口臭
口臭是当今社交中“社会性尴尬”最具代表性的因素之一。很多人甚至患上了“口臭恐惧症”，一旦感觉自己有口臭，不敢与人社交，怕经受别人异样的眼光。如果只是因为个人口腔卫生不规范所引起的口臭，只需要每天定时清洁牙齿便可以缓解。
但是如果长时间持续口臭就有可能是患上口腔癌的征兆。
根据研究表明，80%-90%的口臭是由于口腔中牙周炎、口腔黏膜破损等造成的。而口腔癌导致的口臭，其主要原因是脾胃失调所引起的。脾胃失调可导致食物大量堆积在胃部，形成消化不良，这样我们在呼气的时候就会散发出难闻的气味。
2、口腔内出现肿物
口腔内部或牙龈周围出现肿胀，且形状不同，这是口腔癌的典型症状之一。
当致癌细胞在口腔内部快速滋生后，会在短时间内变形成肉眼可见的肿胀物，从而可使患者出现牙齿无法咬合、吞咽困难的情况，而且肿胀到一定的程度还会影响面部的对称，损害面部神经，更有甚者可能导致患者面瘫。
3、口腔内出现黏膜白斑和红斑
在正常情况下，人体的口腔黏膜应该是红色的，而“癌变”的明显特征就是口腔黏膜中出现白斑和红斑。白斑属于口腔黏膜上皮的过度角化所形成的角质物，早期呈白色，没有明显的疼痛感，如果发现白斑逐渐增厚，甚至出现裂纹、出血等症状，那很有可能发生癌变。
红斑属于在口腔黏膜上形成的鲜红的斑块，表面呈椭圆形，分为颗粒状或平滑状两种，患者可能会有轻微的疼痛感，但是常常因为被忽视而未能及时发现。
由此可见，很多我们忽视的口腔异常情况很有可能会成为癌症的病发因素。一些异常症状在口腔隐蔽处无法察觉。因此我们要注意口腔健康问题，早诊断早治疗。
三、口腔癌是怎么发生的？我们该如何避免？
目前，口腔癌病发的原因虽无法明确，但据大部分患者自述我们也能寻找到病因所在。例如我们上文中提到的王先生，王先生一直酗酒抽烟，饮食不规律且不健康，还喜欢嚼槟榔。而这些正是口腔癌发病的主要诱因。
1、酗酒抽烟
当今作为人情社会，很多重要生意都需要在酒桌上推杯换盏，尤其在北方更是以喝酒的豪爽程度决定生意的成败。在送礼上，烟酒更是能代表身份尊贵的象征，也是最有面儿，能拿得出手的礼物。
但是，你知道吗？抽烟酗酒人群患上口腔癌的概率十分的高。据统计，我国吸烟者中有14%的烟民患有口腔癌。
香烟在点燃的过程中温度很快会达到-摄氏度，最后形成有毒物质，这些烟雾会刺激口腔黏膜，使口腔内部出现白斑，白斑经过癌变变为红斑，这就形成了恶性口腔癌。
酒精也是如此，酒精中含有公认的致癌物，主要成分就是乙醇。酒精能刺激人体内的神经系统，加快血液循环速度，促进细胞的更新和运行，一旦脱落癌细胞随着血液达到身体的其他部位并发展，在器官的分泌下在血液中浓度过高，就会增强致癌的可能性。
2、吃槟榔
“榔子配酒，越吃越有”这是我从身边一位酷爱吃槟榔的朋友嘴里听到的一句话。
槟榔目前已经成为口香糖的代替品，是很多人茶余饭后的消遣零食之一，越吃越上瘾。但多个国家明确禁止使用槟榔，我国虽未禁止，但相关管理单位，也明确禁止一切有关槟榔的研制工程的宣传推广活动。
那为何世界各国对槟榔的敌意如此之大呢？
槟榔壳硬粗糙，长期食用会使口腔黏膜损伤，导致口腔纤维化，口腔黏膜纤维化是一种慢性的具有癌变倾向的疾病。经常咀嚼槟榔，会使口腔内的PH指数升高，破坏口腔细胞，导致蛋白质发生改变，使黏膜下层出现堆积的情况，随着时间的推移，这种情况会越来越严重，最终会癌变的发生。如果已经养成了嚼槟榔习惯，建议要尽早戒掉，如果口腔已经出现了不良症状，医院就医。
3、不良的饮食习惯
对于中国人来说，“食文化”一直是国人所推崇并无比骄傲的文化之一。例如在北京东奥期间，频繁等上热搜的是各国运动员对于中国美食的喜爱，甚至还要打包带回自己的国家。
但是一味的吃重口味的食物也是口腔癌发生的重要诱因之一。
少吃刺激性食物，尤其是辣味食物。适量食用辣椒可以增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，但是过度食用会引起神经性损伤和消化道溃疡，口腔在长期的慢性刺激下就可能诱发口腔癌。
同理，也要少吃过咸的食物。咸味主要来源于盐，它是维持人体生理平衡的必需品。但食物过咸说明食物中含盐量比较高，一旦长期过量摄入盐会导致口腔黏膜受到刺激，就可能导致口腔癌的发生。
4、口腔清洁
“哎呀，都在床上了，要不就不刷牙了。”你有没有过这种想法，总是在为自己的懒惰找借口。事实证明，不注意口腔卫生、刷牙方式错误的人，很大程度上会患有口腔癌。
长期不及时清洁口腔，细菌会在在口腔内大量繁殖，这样细菌会破坏口腔组织，引发炎症，甚至会增加人体诱发口腔癌的风险。所以大家在平时一定要注意清洁口腔，采用正确的方式刷牙、洗漱口腔，保持口腔卫生。
总结
世界卫生组织曾经指出，有近三成的疾病是可以通过早期诊断出，通过治疗的手段进行干预、预防，得到及时的治疗。
养成定时检查口腔的习惯，这样能够发现癌变的初期症状，避免酿成悲剧。平时要注意口腔卫生，每天勤刷牙齿，保持清洁卫生，避免细菌在口腔内部感染。均衡搭配饮食，多吃蔬菜和水果，控制糖分的摄入，少吃辛辣刺激和脂肪类食物。
总而言之，任何一种疾病的发生都是由征兆的，而治疗的的根本就是要找到问题的源头，但人们经常的会忽视身体的一些异常反应不接受正规治疗，采用偏方错误用药，最后延误最佳治疗时间。
在平时，大家要时常