感统训练器材都是经过专门设计的，孩子通过使用器材进行游戏式训练，可以获得很大量的感觉信息的刺激，促进感统能力的发展。
今天我们一起来认识一下感统训练常用的器材。
感统训练常用器材主要分为四大类：
一、球类；
二、滑板类；
三、吊缆类；
四、平衡类。
下面我们逐一了解。
第一类：球类
触觉球，羊角球，弹跳球，大笼球，小笼球等。
一般用于儿童的前庭平衡感和触觉的训练，对调整固有前庭平衡神经体系、强化触觉神经、改善注意力和空间感知力有很好的开发作用。
1、羊角球
这个比较常见，常用玩法是蹦羊角球，让孩子骑在羊角球上，双手抓住球柄，身体微微前倾，以双脚为支撑，上下晃动，调整好姿势后，可以直线蹦，也可以绕圈蹦，还可以在地面预先画好曲线，让孩子按线条蹦，或者设计障碍物，提高蹦的难度。一般适合3~5岁的儿童使用。
2、弹跳球
弹跳球又名单环羊角球、拉环羊角球，操作方法参看羊角球。但是弹跳球的刺激强度比羊角球大，一般适合5~6岁的儿童使用。
3、球池
球池又名海洋球池、波波球，球的直径一般6厘米，色彩多且鲜艳，面光滑，内充气，有弹性。球池比较常见，一般室内游乐场、胎早教机构、幼儿园等场所都有。至于玩法，我确信孩子不教就会，不信找一个球池试试？当然，安全第一，要防止私人物品、坚硬物品落入球池伤害到孩子。
4、重点介绍一下：大笼球
大笼球又叫钉子球、按摩球、触觉球、健身球，还有一个名字，接触过瑜伽的朋友都知道，那就是瑜伽球。
大笼球弹性大，体积大，重量轻，可以通过充气量来调节大小和弹性，能够协助儿童经历不同的重力体验，使用方式可以坐、躺、趴、压。
主要材质为塑胶材质，有光面和粗面两种，光面大笼球表面细纹比较平缓，触觉刺激较弱，适合感统训练初期或者触觉敏感性高的的儿童；粗面大笼球表面有凸起的设计，作为触觉刺激点，可以刺激面积较大的部位，如背部或腹部，适合有较高感统训练诉求或者触觉敏感度低的儿童。光面大笼球与粗面大笼球可以交替使用，可以给儿童更丰富的触觉体验，提高儿童对感统训练的兴趣。
使用大笼球训练时，要有成人看护，孩子不能单独使用，活动的场地要大一些，周围无杂物，要注意保护，防止碰伤。
这个大笼球，我们家已经使用了半年多了，当然，是“无意识的”，因为那会我还没有系统学习感统训练。那时候是惠暄跟随谢老师学习瑜伽，就买了瑜伽球做瑜伽动作的辅助练习，谦谦宝贝倒也经常玩这个大家伙，有时候一下子扑了上去又掉了下来，有时候推着球满屋子跑，还有的时候把球抱到床上来，说要搂着一起睡觉，让我和惠暄哭笑不得。
当然，这次知道了这么多新玩法，谦谦宝贝与大笼球的故事就要跟以前不一样了。
第二类：滑板类
滑梯，圆形滑车大滑板，小滑板等。
滑板类器材适用于视觉、听觉、触觉、本体觉、前庭觉等多种感觉的整合训练和身体动作协调性训练。通过使用训练器材，可以带给前庭觉丰富的触觉刺激，由脊髓和四肢运动会产生丰富的本体体验，眼球的转动则会带来视觉触动，进而达到使儿童产生适应性平衡反应，促进感统能力发展。
1、滑梯
滑梯比较常见，在儿童游乐活动区，这是基础性的标配器材。玩法除了由上而下滑行外，还可以进行抛接球以增加难度。为防止受伤，可以提前练习包头翻滚的自我保护动作。
除了一些2~3岁的较小的孩子刚开始不敢滑行外，还有一些4~6岁的较大的孩子也有不敢滑行的情况，怎么解决呢？最好的方法，就是父母陪孩子滑行一次，有时候一次不够，那就多滑行几次，亲密陪伴、亲身示范、信任孩子做得到和爱的鼓励是最有效果的成长协助，没有之一。
2、圆形滑车
圆形滑车多为塑料材质，直径大约46厘米，圆形主板，下有万向轮，一般配备两个划桨。训练时需要成人看护，特别是在起滑、转向、停车时要注意速度控制。
3、重点说一下：滑板
滑板的轮径大小决定滑板的速度和难度，滑板除了具有本身自带的感统训练功能外，还是一个很好的建立儿童自信心和成就感、展示自我魅力和确认自我价值的窗口，滑板在滑板类器材中，我认为具有最重要的位置。
（1）滑板有五大优势：
①滑板的体积小，携带方便，使用场景广泛，只要有块平地，就能耍起；
②滑板玩法最多，可操作性强；
③滑板使用的难度较其他器材大，对孩子的锻炼大，感统开发效果强；
④滑板最帅气，无论一个男孩还是女孩，成为滑板高手，那都将会是一群孩子中最帅、最酷、最靓、最厉害的那一个；
⑤滑板有一定的社交属性，学玩滑板的孩子之间交朋友是一拍即合，即便与陌生孩子交朋友，滑板也会是很好的一个“谈资”和连接媒介；
（2）常见玩法：
①仰卧式。孩子可以仰卧在滑板上，双手抱头，双脚推行滑板前进。
②飞机式。孩子俯趴在滑板上，以腹部为中心，身躯紧贴板面，头颈部抬高，挺胸，双手双脚同时展开、抬高，如同飞机起飞。6岁的儿童，大约可以保持这种姿势20~30秒钟。
③站立式。较小儿童，可由成人扶着站立；较大儿童，可自行站立，但成人要在一旁保护。孩子站立时，滑轮的滑动会带给孩子完全不一样的感觉刺激，他的身体会被“晃”一下，两只小胳膊也会摇摆起来，身体扭动成一个“S”形，这在他之前他站立时几乎是没有体验过呢，因为脚下不是地球，而是一块“会移动的陆地”。
④滑行式。孩子再大一些，或能力够了，那就可以放开手，让他带上头盔、护膝、护腕，去独自滑行吧！这可能会是他第一次这么快速的移动自己的身体，想一想这种感觉的刺激，会是怎样地充满着“发现新大陆”一般的新奇啊。
⑤花样滑行式。这是滑行式的升级版，也是滑板的终极玩法，只能静待孩子的年龄、能力、体例、兴趣等都满足的时候，强扭的瓜的瓜心是不甜的。
第三类：吊缆类
帆布吊缆，四足位平衡吊缆，圆筒帽吊缆，圆木马吊缆（吊马），竖抱筒吊缆（吊筒），矩形台面吊缆（吊台），网缆等。
吊缆类训练器材主要是通过摇摆和旋转，可以给前庭带来丰富的感觉信息，对于强化肌肉和神经的故有感受、加强本体感觉都有帮助。
吊缆、吊筒、吊台以摆荡为主，也可以旋转；吊马以摆荡为主。可以进行抛接球、取东西、睁闭眼、坐卧姿势调整等，以增加难度和趣味性。训练初期可以使用安全带，需成人陪护，摆荡速度不宜过快，以安全、舒适为主。
1、吊台
吊台的使用方法有躺、卧、侧、跪等，通过晃动给予儿童丰富的感觉刺激。
2、吊马、吊筒
右侧为吊马，左侧为吊筒，使用方法相似
吊马的使用方法是，孩子俯卧在吊马上，四肢夹住木马；吊筒的使用方法是，孩子坐在在吊筒上，四肢夹住木马；然后进行前后、左右摆荡。要注意观察由静到动、由慢到快过程中孩子的肌肉反应，不可摇晃过快、过猛。
3、重点说一下：吊缆
其实最常见、最常用的吊缆，就是吊床，也叫“室内（室外）秋千”、“睡觉吊椅”。
最好的训练游戏是“摇篮游戏”。让孩子躺在吊缆中，就如同在摇篮里一样，由成人轻轻地左右摇晃，预先设定好特定的目标，让孩子在摇动的过程中注视目标；也可以做其他的延伸运动，比如在孩子前方地面放几个玩具，让孩子在摇摆中取，训练手眼协调能力，对好动不安、有阅读障碍的孩子有很好的帮助作用。还可以通过改变孩子在吊缆中的体位，感受坐、躺、卧、侧等不同状态下丰富的感觉刺激。
第四类平衡类
跷跷板，蹦床，万象组，独脚凳，平衡触觉板，平衡木，平衡板，平衡脚踏车，平衡车等。
平衡感训练是平衡类器材的首先功能，通过平衡训练，可以改善儿童触觉、平衡觉和空间感知能力。
1、跷跷板
跷跷板是最常见的，其普及率几乎达到了每个小区都有的程度了，使用方法也比较简单，唯一要提醒的是，一定要注意安全，处于低位置一侧的人不能突然站起来，这样会把高位置一侧的人给重重摔下来。
2、万象组
万象组是把不同的训练器材，组合到一起，进行综合训练。
3、平衡触觉板
平衡触觉板多为塑料材质，表面有各种形状的触压刺激点，可以刺激皮肤和穴位，由多种颜色的直片和曲片组成，通过拼接组成直线或曲线的行走道。孩子赤脚或穿薄袜子，可以正走、倒走、侧走，或睁眼，或闭眼，注意清洗手脚，防止汗液打滑。
4、平衡板
平衡板又称为平衡台，材质主要为实木或高密度板，由台面和台垫组成，有单、双人台之分，台面分光滑与粗糙两种，光滑的适合大一点的儿童使用，粗糙的适合小一点的儿童使用，训练的难度和感觉刺激的强度由台垫的曲度决定，训练时可以在台面上坐、卧、跪、立，常见玩法是摇晃平衡台，双人平衡台可以让两名孩子配合摆荡或一翘一落。
5、平衡木
平衡木也是比较常见的，在平衡木上行走时，要防止打滑，可以走半程、走全程、往返走，可以单手持物、双手持物，可以倒着走、侧着走等等。
6、独脚凳
独脚凳，也叫独角椅，由凳面和凳腿组成，多为塑料材质，凳面为圆形，直径大约20厘米；凳腿又小又钝，只有一个。坐独脚凳时，双腿支撑，可以左右摇摆，做伸臂联系，并保持身体平衡，还可以进行排球练习。
7、平衡脚踏车
平衡脚踏车又叫协力脚踏车、双人脚踏车，材质一般是钢、铁的，有2块踏板、4个轮子和2个扶手。就像骑自行车一样，初期双手扶着扶手，等熟悉了就可松开，双脚交替踩踏板，可以训练平衡感，锻炼膝关节灵活度。要注意不能侧翻、摔倒，防止夹挤脚面。
8、平衡车
这个是比较火的，普及率高于前面几个器材，生活中就能见到骑平衡车的孩子，校区小花园里和朋友圈中都有他们的身影。提醒一点，初期要稳字当先，成人注意保护，放止侧翻、摔倒。
9、重点说一下：蹦床
蹦床又名蹦蹦床、跳跳床、蹦跳床，由床架、床面和弹簧组成，常见直径有90厘米、厘米、厘米等尺寸。感统训练用到的蹦床主要有两种，一种是充气类的，一种是钢架网布蹦床。蹦床的弹性好、韧性大，可以供1~2名儿童训练使用。
儿童可以自由在蹦床上弹跳、双腿分和跳、前后交叉跳、跳跃转体、跪跳等，要排除周边的障碍物，跳跃时孩子应该双臂屈曲放在胸前，要有成人陪护。
常见玩法是各种弹跳，也可以亲子弹跳，由家长背着孩子在蹦床上跳跃，更多的是孩子自由跳，可以进行90°或者°转体训练，孩子也可以仰躺或俯卧在蹦床上，当别人跳跃时孩子的身体会发生位移，这对孩子的重力体验和前庭感受有帮助。抛接球也是常见的提高难度的训练方法。
鼓励孩子在跳跃时大笑或者唱歌，可以放松精神，更加投入。
我们家的蹦床在一年前就有了，谦谦宝贝的跳跃力不算太好的，自从家里有了蹦床，他几乎每天都要站到蹦床上跳一跳，就这样日积月累，谦谦的跳跃能力逐步提高了，就连谦谦学校的体能老师也表扬谦谦，说他的弹跳力大有进步。现在谦谦一口气能连续跳下，并且毫不费力。这一点，想来也是很欣慰的，也算是“误打误撞”成全了孩子，开发了孩子的平衡力、弹跳力等感统能力。
最后，总说一下以上所有器材的训练时间、训练次数、训练强度，以及适合年龄段等等，无固定标准，都只是参考，都要以孩子自身的具体情况、所具备的条件为依据，不可硬性规定、统一要求，要以孩子舒适、快乐、不抗拒、不受伤为第一原则，尽可能有成人陪护。
今天我给谦宝买了一个儿童滑板，还有羊角球、帆布吊缆；还给六个月的君子买了一套可以沸水煮的咬铃，以及婴儿专用感统训练小球。都是我在全网悉心挑选过的，如果你也有需要，可以私信我，省却你挑选的烦恼，尤其是有选择恐惧症的亲爱的们。
最佳行动时机就是现在了，让我们一起与孩子练起来、玩起来吧！我后续会与大家分享谦谦、君子在感统训练上的经历和收获。更欢迎你给我们留言，分享你的故事，分享你的育儿故事，让我们一起成长吧。
育儿，早教，都得要交流，一群人不仅走得远，还能走得快乐。
给孩子最好的爱，给孩子最好的父母。
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作者：坤泓，90后全职二娃宝爸。深耕胎婴幼教育儿，专注父母终身成长。给孩子最好的爱，是我们与孩子一起终身成长。育儿有路，欢迎