很久以前美国海军十分流行一个笑话，说一个年轻人去应征，到了征兵处后被工作人员问道：“你想去哪个部队作战？”这个年轻人怔了怔回答道：“哪里都行，就是不能去潜艇里服役，我习惯开着窗户睡觉。”这个笑话十分形象，因为它用看似幽默的方法表现了潜艇兵艰苦的生活与工作环境。
蒙眼操作训练为了提高核潜艇的生存能力，各国都在尽全力研究如何让潜艇下潜的更深、持续潜航的时间更长，这是他的任务目标所决定的，所以舒适性就只能放在最后了。常规潜艇还好，需要时不时的上浮来充电，但是核潜艇完全没有这个需要，有时候一下潜就是几十天甚至两三个月，很多人上岸后都晕的分不清东南西北了。
潜艇里过年也要包饺子要想让潜艇兵在这种恶劣和压抑的生存环境中生活甚至战斗，必须要解决和满足许多事，最首要的就是要保证所有人都能呼吸到足够的氧气。现代的技术已经可以保证使用一些技术手段来净化空气了，即使在发生意外的情况下也可以使用氧烛给全艇供氧，而且数量也足够维持一段时间。
玩玩乐器也不错解决了氧气之后，就得填饱大家的肚子。说到在潜艇上吃，就必须要说一下俄罗斯的台风级潜艇。它是世界上最大的潜艇，能够储备的食品和淡水数量也是最多的，足够维持全体水兵整整天的消耗。为了兼顾营养与菜式种类，潜艇上除了有便于贮藏的食物以外，还有可以进行烹饪的厨房。英国的“机敏级”就有一个令人羡慕的厨房和专职厨师。
其实技术发展到今天，想要保持潜艇兵能够吃上足够营养和多样化的食品并不是什么难事，许多国家的潜艇连餐厅都装修的十分漂亮。最难的工作在于保持艇员的生理和心理健康，身体不能生病，心理更不行。如果有个发烧感冒，生活空间这么拥挤狭小，必须要预防传染，一个人感冒还不要紧，搞得大家一起感冒就会严重影响战斗力。
健身是个好办法两、三个月在一个封闭的空间内不见天日，想想都觉得可怕，就是有好吃好喝好玩供着你也绝不愿意去，更不要说在几百米深的水下保持战备，说不准一条机密指令发过来就要进行导弹的发射任务了。在这种紧张和压抑的状态下，人是非常容易患上幽闭恐惧症的，所以必须要准备一些能够放松身心的活动来调剂。
思考一下哲学也不错为了克服这种紧张，许多潜艇上都有娱乐设施，这还得说俄罗斯的台风级。这种潜艇拥有双层耐压壳，可以潜得更深、更久，艇内充裕的空间也提供了更多样的休闲活动，健身房什么的就不用说了，最关键的是还有桑拿室！这个配置足够让美国的潜艇兵羡慕到哭。
通常情况下，潜艇兵的生活节奏会被切分成三部分，工作、睡眠、生活各8小时，三班倒替以防止艇员出现过度疲劳和紧张。在艇上的军医一般会拥有心理医生的资质，他要观察和控制艇员的负面情绪，如果出现病理症状要及时医治并记录，情况严重的要在下次任务中停航调整。