很多恋人经过多年的恋爱长跑，双方对于彼此都有了很深入的了解，顺理成章就到了谈婚论嫁的阶段。但总会有那么一部分人对结婚产生了恐惧，越是临近结婚的日子，内心就越会感到恐慌。这种恐慌心理也就我们常说的心理紧张。
结婚对于他们来说，这是一件从小到大从来都没遇到过的事情，越是没有经验的事情越会使得他们感到没有信心。结婚后就要开始全新的生活，这对于他们来说可能不会感到兴奋，而是怕自己无法胜任。
虽然年龄上已经是成年人了，但其内心依然感觉自己还是一个孩子，也就是说他们的心理年龄还不是很成熟。他们大都希望自己还能多玩几年，自由几年，还不想这样早早地就结婚成家。
之所以会有人出现恐婚，对婚姻产生排斥。有可能是在他们童年时，家庭生活并不幸福，父母经常互相吵架，互相打骂。这在他们幼小的心灵里产生了阴影，也造成了难以磨灭的印记。使得他们对婚姻感到不信任，认为婚姻就是一切痛苦的来源！
由于经常看到父母互相攻击，也看到父母被家庭矛盾折磨得那么痛苦，一家人在家庭生活当中都感觉不到幸福，就会认为婚姻或许就是这样的。但他们又不想过跟父母同样的生活，就会感觉婚姻像牢笼一样将自己困在里面，不得自由。给予自己只能是束缚和痛苦，这些类似的原因就会使得他们产生了对婚姻的恐惧。
还有可能是因为他们通过很多渠道了解到婚姻并不是想象中的那样稳固，婚姻生活中很多第三者插足，很多婚外情的案例，正是因为这些原因也导致许许多多的家庭破裂。这也使得他们对婚姻缺乏足够的安全感，认为自己的婚姻生活也会受到类似的危害，也就不敢轻易的进入婚姻生活。
恐婚族当中有些女孩子原本有一个跟自己相爱的恋人，但由于对方家境贫寒，实在拿不出相应的彩礼。父母为了不让自己的女儿嫁过去跟着受苦或者考虑到其他的方面，逼迫双方断绝了关系。将其另嫁给他人，那个人对她来说就是个陌生人。
在这样的环境下，女孩子一想到自己要跟一个毫无感情基础，也没有任何好感的人共度一生，还要在一起生儿育女，内心难免会出现恐慌。因为她对今后的生活没有任何把握，也不知道这个未来的丈夫对她怎么样，一切都不在自己的掌控之中。
有的人为了追求自己认为的幸福，在婚期临近时，却跟着自己的意中人悄悄的私奔，逃到别人都不认识的地方生活。虽然父母极力反对，但也无可奈何。现实生活中也不乏出现这样的现象，这种不负责的逃婚就会对娘家人造成很大的负面影响。
现在男女比例严重失调，很多年轻的小伙子都找不到可以结婚的对象，一旦面临结婚应该不会出现恐婚的心理现象，应该是兴奋得彻夜难眠。再说男方在婚姻当中的付出也相对多一些，费那么老大劲才把媳妇儿娶回家，应该是满心欢喜，满心期待！
如果当事人恐惧心理不是很强烈的话，可以在亲朋好友的安慰和疏导下得以平复，假如这种恐惧心理很严重，当事人恐惧到跟上刑场一样的话就需要去看一下心理医生。对其心理加以调整，以使得他能正确面对全新的生活。