过年社交恐惧症的五大来源
作者：卡尔赫林
过年社交恐惧症的五大来源：
1、害怕别人过问个人私事：小到考试成绩，大到结婚生孩子，中到一月工资拿多少钱，都是七大姑八大姨九大婶十大舅妈们关心的问题，真是不胜其烦；2、资金短缺红包准备不足：过年需要给小孩子发红包，需要准备一堆红包，而且红包数额也不能太少，如果红包准备不足确实害怕出门和走亲访友；3、一年到头收成不好：忙了一年了但没挣多少钱，或者学业、考试成绩或工作不理想，总之就是收成不好，害怕别人过问，更怕被人瞧不起；4、因为害怕喝酒不想社交：过年期间亲人团聚，酒席宴上推杯换盏，但控制不好酒量就会把人的身体喝伤了，有过沉痛领悟的人就害怕过年和喝酒；5、因为脸盲症而害怕社交：过年期间免不了走亲访友，但很多亲戚是平时很少走动的，由此就给脸盲症的人造成很大困扰，很多亲戚都不知道怎么称呼，让人如何是好？下面说说该如何克服：1、针对第一条：不要害怕别人过问私事，实事求是有啥说啥，别人爱问就问，爱说啥就说啥，如果说了你不爱听的话，就当对方在放屁呢。或者也可以拐弯抹角的关心（怼回去）对方，要问就戳对方的软肋和痛点。但一般情况下不要如此，免得对方翻脸。2、针对第二条：红包可以多准备一些，但数额可以不必太大。也可以事先准备五十、一百、二百、五百等，此类阶梯式红包，不同的小孩就给不同的红包，根据大人之间的关系远近、亲情和交情来给小孩子派发红包。另外，来而不往非礼也，有孩子的朋友，记得把自己的小孩子带在身边，红包不能光往外送啊，咱们多少也得收点啊。3、针对第三条：虽然一年到头收成不好，但也不必太过在意，堂堂正正的做自己，不要怕别人过问和瞧不起。也不要拿自己跟别人对比，因为每个人都有自己的人生。再说天底下不如你的人，还有的是呢，所以别气馁，一定要昂起头和挺直腰杆，今年没搞好，春节过后多加努力。4、针对第四条：如果害怕喝酒，那就严把口关和管住自己，今年过年不喝酒，无论谁劝也不喝酒。在餐桌上以饮料代酒，或者编造一个借口，说最近自己的胃疼，编出瞎话来推脱喝酒。5、针对第五条：如果亲戚太多了，很多人不好认或不知道叫啥，可以主动去上前攀谈：我应该管您老叫啥啊；或者：我应该怎么称呼您老啊？遇到不认识的亲戚，就主动上前打招呼，或者让身边人帮忙介绍，就可以避免尴尬。什么人都是一回生二回熟，所以不要胆怯，要主动与人接触，不要怯场。
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