医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。
“我不喜欢人多的地方，我有社交恐惧症”
经常把这句话挂在嘴上的人可能真的不是社交恐惧症。
平时大家容易将社交恐惧和内向腼腆混淆，认为不说话，不和人交流就是社恐，但其实真正的社恐并不是你想象的那么简单。
“一个人出门对我来说也很难受，感觉自己像动物园的猴子被人围观——尽管知道别人没有那么闲。去图书馆，因为是一张长桌子上坐几个人，我对面，旁边都有人，我觉得就很煎熬，其他人对我是种干扰。两个人坐在饮品店喝水，也会留意店员，让自己随时都很紧张，很不自在。就算是和朋友一起出门，我也会感到局促，因为暴露在一个全是陌生人的环境，仿佛一举一动都被观察着。”
以上是社交恐惧患者小蒙描述自己的感受。
真正的社交恐惧症是恐惧症的一种，这种恐惧主要是指在面对正常的社交场合，患者会表现出与周围环境、事物不相符合的恐惧、焦虑情绪。同时会伴有不同程度的心慌、胸闷、头晕、出汗，严重者甚至无法控制大小便。他们往往无法走出内心的恐惧，他们最大的敌人往往是自己，只是他们都不知道罢了。
社交恐惧症和内向腼腆不能混为一谈
社交恐惧症往往导致社会功能部分受损，甚至丧失。很多人把社交恐惧症与腼腆内向混为一谈，其实腼腆内向只是一种性格，他们只是单纯地喜欢独处，喜欢向内求。内向的人并不是不敢去社交，他们只是不想，不喜欢。虽然在社交方面可能缺乏优势，但不会因此出现心慌、焦虑等过度反应。值得注意的是，内向腼腆和外向活泼并没有优劣之分，两种性格在工作生活中各有优缺点。
很多时候我们都会在与陌生人见面前感到有点担心焦虑，或在出席正式场合前有些恐惧紧张，这是正常的，但是社交恐惧症的情况相对比较严重。
社交恐惧症的症状
心理方面
●经常担心在人前出丑
●参加聚会前会感到十分紧张
●不断想像自己尴尬丢脸的情况
●无法随意说话和做想做的事情
●在活动后，会一直做「检讨」，反复地想当时应该怎么做
生理方面
●感到口干
●面紅耳熱
●流汗
●心跳加速
●手指脚趾麻痹
●心悸
为了不感到恐惧，社恐的人多会做出迁就，让自己的生活受到限制。他们无法上街购物，即使有能力得到一份更好的工作，可能也会拒绝升职加薪的机会。半数的严重患者甚至无法和他人建立长远的伴侣关系，其中尤以男性为甚。
社交恐惧还会在不知不觉中，成为你人生中最大的绊脚石，它让你在好的工作、好的恋人、好的前景面前，没有能力好好把握，让你吃很多“亏”。
研究也发现，长期躲避社交，还会改变大脑分泌的神经化学物质，让性格变得更加敏感、胆小，更容易表现出易怒、压抑、注意力散漫等状态。社交恐惧的人，在生活中还更少体验到快乐，更多地体验挫败感，甚至衍生出抑郁、精神分裂等心理疾病。
如何缓解社交恐惧症
1、转移注意力
人们的心理活动对某种目标和对象的指向和集中，这就是所谓的注意力。人们面临的问题越多，恐惧感就会加重，从而表现出来各种各样的不良情绪，这时可以通过听听音乐或者做感兴趣的事情来转移注意力。
2、提升自信心
对于社交恐惧症患者来说，有一个良好的自信心是对恢复病情最好的方法。在平时应该多相信自己，多为自己鼓励，让自己相信自己，信任自己。每个人在世界上都是独一无二的，也是不完美的，所以你应该要接受自己的不完美，不要被自己的不完美所打败。在做一件事情之前，可以先为自己打气，相信自己的能力。
3、认清自己的优势可增强自信心
世界上没有十全十美的人，也就是说每个人都有不足之处，所以既不要无限夸大别人的优点，也不要随意扩大自己的缺点。其实你在别人的眼中也是非常不错的，只要我们积极与他人结交，那么你也是其中非常优秀的一员。
4、自我放松
平时可以多培养自己的兴趣爱好，比如画画、写作、练习书法或者养养花草来达到忘我的状态。另外，也可以通过打坐冥想、练习瑜伽散步或者慢跑等有氧运动，让不良的情绪得到释放，减轻心理上的负担。
5、勿对自己要求过高
过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。
总之，想要走出恐惧，最先要做的是接受它，面对它，而不是竭力的回避它。与众人聊天时，多去