最近接到一位家长的求助，他说最近孩子开始不敢一个人睡觉了，问他为什么，他说屋里有鬼。无论怎么安慰，孩子都坚信鬼是存在的，已经连续好几个晚上不能好好睡觉了。问我该怎么办。
今天就来说一说孩子怕“鬼”这一问题。
怕鬼，经常发生在3-5岁的孩子身上。如果宝宝在动画片或者电影里看到了出现鬼的情节，他们会认为鬼也会出现在真实的生活当中。
有一些宝宝对鬼的恐惧感非常的强烈，甚至会因为怕鬼而心神不宁，不敢一个人独处。有些宝宝怕鬼的时间不会很久，半个月左右就会消退。但有些宝宝怕鬼会持续很长时间，影响正常的生活，也会让父母很烦恼。
荷兰心理学家针对孩子做过一次“恐惧调查”，结果发现有76%的孩子在生活中会感到害怕，22%的孩子害怕动物，13%的孩子害怕想象出来的怪物，也就是怕鬼。
怕鬼与“想象恐惧症”
宝宝怕的鬼，完全是自己想象出来的，心理学上称为“想象恐惧症”。这种恐惧在不同孩子身上的表现具有很大的差异。
有些宝宝的恐惧感来源于具体的事物，比如某天宝宝不经意看到了电影里鬼的形象，他就会怕这种鬼。
有些宝宝的恐惧感是很抽象的，会表现为怕黑，怕风声。如果家长仔细的问宝宝为什么害怕，他们自己也会说不清楚。
根据儿童心理学的研究，宝宝“怕鬼”与“想象恐惧症”以及区分现实的能力有关。
幼儿期的宝宝认知能力还不足以让他们区分“想象”和“现实”的区别，所以当他们在电视节目中看到鬼时，并不能理解这些鬼的形象是虚构的。以为看到的鬼真的会出现在生活当中。
此外，宝宝的恐惧感也受到周围成人的影响。有些宝宝看到电视节目中的鬼并不会被吓到，因为他们的大脑中还没有建立起“鬼”和“恐惧”的联系。
但是如果家长在宝宝面前看恐怖片，宝宝看到家长被电影中的某些形象吓到时，就会对这种形象产生恐惧感。有时候宝宝不听话，家长喜欢用吓唬的方式。有些家长相互配合，爸爸告诉爸爸如果不听话，会被怪物抓走，妈妈就会做出害怕怪物的表现。这会很容易使孩子产生恐惧感。
给家长的建议
“想象恐惧症”是孩子在成长过程中常见的一种行为，如果持续时间很长，会影响宝宝的安全感，所以家长需要及时干预。家长在生活中可以注意下面几点：
对于3岁以下的宝宝，告诉宝宝鬼是虚构的，宝宝并不一定能理解。家长可以顺着宝宝的想象力，告诉宝宝鬼已经被家长打跑了，这样可以很有效的减轻宝宝的恐惧感。对于3岁以上的宝宝，家长可以告诉宝宝现实与想象的区别，帮助孩子理解电视上的鬼都是假的，并不会出现在生活当中。家长应该避免让孩子接触恐怖的事物，不要当着孩子的面看有鬼的电视节目。避免用怪物吓唬宝宝以达到顺从家长的目的，这不是一种好的教育手段。