01引子
从前面的讲解也看出社恐有很大一部分原因还是源自于我们自身的心理原因，也就是我们内心对于客观事物，对于社交，存在一个扭曲的不正确的认知，那么如何扭转这些认知上的偏差呢？
远离社恐传送门：
我到底是不是社恐？社恐与我们的想象有多大差距？心理学家这样说
13人中或有1人社交恐惧症：那些形形色色的社恐，你见过吗？
什么样的人更受社恐“青睐”？他可能就在你身边，我们能做什么？
小测试：
你对社交恐惧症存在哪些错误的认知？
你是否认为患有社交恐惧症的人往往对外界并不