读书会的目的帮助我们理解并践行意识疗法当中遇到的问题帮助我们，切实的行动当中建立起新的思维模式跟大脑回路，行动起来比任何的不行动都要强，你所拥有的只是当下这一刻，从当下行动，尊重你的意识，如果你失败了，你真的可以从失败的行动当中获取教训，那是你成长的基石！本次读书会包含了以下问题：
1）活在过去容易抑郁，活在未来容易焦虑活在当下我怎么感觉痛苦又无聊，我该如何应对这种状态？
2）怕和领导沟通是人格障碍还是社交恐惧症？
3）请问强迫症一定需要吃药治疗吗？
4）我看了你关于相由心生的解读，所谓的相是由善恶而造就的面相么？
5）你的文章让我产生共鸣，我也能够领悟了，可就是静不下来
6）请问心理问题好起来的标准是什么？欲望是因为要求太多了么？
7）意识跟记忆力有关吗？那些过目不忘的人是因为更有意识还是记忆力好？
8）往昔种种萦绕脑海，思绪走马观花浮躁不安，心慌慌控制不住胡思乱想