导语：青春期的小孩子患有社交恐惧症，在学校没有朋友，父母该如何正确的应对呢？
就在前段时间，一位妈妈带着她的孩子强强来到了我们的心理咨询室，强强来到心理咨询室的时候，两只手紧紧的握在一起，背稍稍佝偻，局促不安地跟在妈妈的身后。刚
坐下，妈妈就跟机关枪一样的，一顿少说着说着墙墙在平时的日常生活中是如何生存的。
听了强强妈讲了大半天，心理咨询师才明白，原来是因为强强在学校的时候总被同学欺负，而不愿意去学校，妈妈在不停的说着，强强的脸上却带着厌恶的表情，偷偷瞄了妈妈好多次，但是强强就一直都是低着头，双手紧握，坐在凳子上。
咨询师咨询的时候让妈妈在外面等候，问强强：你和好朋友平时都在玩什么呢？强强摇了摇头回答道：没有玩什么，我平时都是一个人玩的。最后咨询师发现，强强在学校里面没有朋友，总是习惯于独来独往，因此，也是总是被同学们欺负的对象。
其实这种情况其实十分之普遍，很多孩子不愿意去学校，罪魁祸首都是因为孩子缺少朋友，没有朋友的支持，以及包容他的小圈子，当孩子感到烦闷，需要倾诉的时候，没有人安慰他，甚至是支持他，久而久之，孩子也并不愿意再去学校上学。
孩子没有朋友，大多数都会缺乏归属感
归属感，又叫隶属感，是个体与所属群体的内在联系，被认可被接纳的感觉，是一种划定（划定在某个圈子内）、认同（被圈子接受）、维系（始终在圈子里）的心理表现。
早在公元前年，亚里士多德就指出：“那本质就是社会性的动物，人生来就是一个缺乏社会性的个体，因此要想自我满足，就必须参加社会的活动，而对于不参加社会活动，人就能活的很好的，不是兽类，就是天神”。
01归属感对我们是如此重要，那么，我们应该帮助青少年获得归属感呢？
1、帮助孩子了解自己
整个青春期就是一个认识探索自我并确立自我的过程，当孩子们取叛逆的时候，不听父母的话，挑战学校的规章制度，不愿意受约束以及束缚等等，永远都是自己的事情，自己说了算，从来都不人的建议，也不会采纳别人的建议。这种情况往往被称作是叛逆期。但是对于不同的人而言，要想获得自我的不同，就必须有自我的价值观，每个人都有每个人的价值观，每个人走的路线，以及未来的方向都会有所不同。
未来的人生中，要想走出一个精彩的道路，就必须要正确的认识到自己的行为。那么我们的人生到底是怎么走过来的呢？我们到底要想成为一个怎样的人呢？孩子们早期并没有这类想法，而是在牌子叛逆的时候，我们就更不能够强制性的要求孩子们去做一些他们不愿意做的事情，而是应该在尊重的基础上放下家长的权威，平等的又柔和的语气以及态度去与孩子们沟通交流，积极主动地去寻找更好的确立自我的方法，去帮助孩子们，让孩子们在未来的道路上越走越顺畅。
2、寻找自己的团体
哦，家长发现有时候孩子们总是出戏，很不爱讲话，沉默寡言，甚至是不喜欢与别人交流的时候，大多数是因为他们缺乏了自己的团体。小团体固然是贬义了，但是群体对于我们研究是我们生存的唯一希望。从这里可以看出个人归属在一个团体中是十分重要的，要想孩子们在日常变得开朗活泼，首先就要帮助孩子们找到他们能够感到舒服的一个团体，找到他真正的朋友，而不是轻易的去批评与指责孩子的朋友以及他小团体的任何一个人，好的，品质的确固然重要，但是与品质相比，能够给他归属感的小团体似乎更加重要。
3、适应并包容团体成员
如果你发现孩子已经有了一些玩的要好的朋友，并且他们并形成一个圈子，这个圈子也是健康的，那么就应该多去鼓励与支持孩子们多与朋友沟通交流，平时多出去玩，一起爬山跑步等等。但是如果你发现这个圈子是不健康的，只要积极主动的去保护孩子，并且尽量让孩子明白是与非，同时也要慢慢的让孩子去适应并且包容这个团体的每一个成员，而不是采用过激的手段去互相不理睬，从此成了陌路人。
父母对于孩子们的交友观，一定不能够火上浇油，一定要慢慢的，耐心的去让孩子们感受到与朋友来往的快乐。并且父母们应该降低自己的身份平等的与孩子进行沟通，细心的劝告孩子多去适应并包容团体的每一位成员。
02我们还要特别注意在孩子建立自己的社交圈子时，有一些注意事项：
1、归属错误
这里的归属错误，是指孩子走进入的圈子，与自己并不相符倘若交往的朋友是不健康的，并且孩子并不能够完全的适应，父母们就一定要重视起来，及时的帮助孩子们出圈子，并且帮助孩子们找到适合他们的圈子。
2、失去自我
有的孩子们进入了圈子之后，莫名其妙就成为了一个地位低下的人。这种情况的出现，是因为这个圈子的等级分化十分最严重，很多孩子们进入到唱的之后，往往就会变成跑腿的，或者是变成干苦力活的，很容易失去自我，别人说什么自己就听什么，别人要求什么，自己做什么。这种卑微的交友方式是十分之要命的，很容易就会把孩子自己的圈子完全给吞噬了。
3、封闭自我
还有一种情况，就是孩子不喜欢与朋友主动去沟通，他们总喜欢把自己封闭在一个安静的环境里，不喜欢比别人深入往来。
结语：家长们在建立孩子的社交圈子的时候，一定要注意归属错误，失去自我以及封闭自我都是十分之要命的。反的一定要正确的引导孩子们交有关，并且让孩子主动去包容圈子里的每一位团体成员，采用正确的方式将孩子的社交恐惧症给消除。