很多孩子在上了小学以后也仍然很“怕生”，见到陌生人不敢讲话，也不敢和对方打招呼；在课堂上不主动举手发言。一问孩子原因，孩子竟说是因为不好意思，害怕被人笑话。
对此，许多父母都苦恼不已。孩子“怕生”有一部分原因是先天的性格内向，平时在家中可能也不爱说话。长此以往，可能会发展成社交恐惧症，在公开或社交场合中，孩子都会感到焦虑，不愿意与陌生人接触。这会成为孩子儿童期的情绪障碍，对孩子的身体和心理健康都有很大的危害。其中最主要的原因，便是遗传和家庭教育。
1.“怕生”的性格
由于基因遗传，很多孩子的内向都是源于父母。这种性格的孩子小的时候不喜欢与其他人交流，长大后也可能产生交流上的困难。父母应该多和孩子进行沟通，让孩子逐渐敞开心扉，可以主动交谈。在平时和孩子的谈话中，也要注意用词和语气，不要说一些负能量的话，这样可能会影响孩子。
2.家庭教育的误导
父母们都希望自己的孩子成龙成凤。于是有些父母在教育孩子的过程中能够，就会对孩子要求十分严格，如果孩子出现半点错误，都可能会受到父母的批评，这样会让孩子逐渐失去自信，变得自卑。
孩子会认为自己什么事情都做不好，进而产生焦虑；如果父母平时不能和孩子及时沟通，就会让孩子逐渐形成怕人的心理：孩子会担心自己在别人面前犯错而丢脸，也会担心和他人交流时暴露出自己的不足。
很多孩子上学后，由于成绩没能达到父母期望的状态，在家中会每天受到来自父母的“单独辅导”。平时自不必说，父母每天都会辅导孩子的各科作业；到了周末和假期也未必有时间出去玩。孩子自然是有苦说不出，在学校里也不和同学们交流，觉得自己比不上别人；长期下来，可能会让孩子逐渐产生自闭的情绪，留下自卑的心理阴影。
美国学者通过研究调查发现，许多成年人的拘谨都来源于儿童时代的家庭教育。儿时如果受到父母不正确的对待方式和教育方式，就会让孩子在长大后，心理一直处于高度紧张的状态。如此以来，他们的性格就会变得孤僻内向，面对事情的态度也会变得消极。
父母们可以通过以下三个方法来帮助孩子避免社交恐惧症：
1.增强自信
一部分孩子不愿与人交流时因为觉得自卑，对此，父母可以在生活中多给孩子一些鼓励，让孩子知道自己的优点，提高孩子的自信。当孩子有了自信后，父母就可以带着孩子多到人多的场合去，帮助孩子适应陌生环境、增加胆量。
2.培养独立性
父母应该从小寻找让孩子单独锻炼自己的能力，学会放手，才能让孩子更好地成长。孩子独自做事可以锻炼他们的独立思维、选择和判断能力，形成独立意识。这样在面对其他人时，孩子可以独当一面，也知道如何主动沟通。
3.帮孩子交朋友
很多孩子自己不好意思主动交朋友，父母们可以从旁帮助。这样不仅可以让孩子获得和其他人沟通交流的机会，还可以让孩子拥有一个好人缘。在人际交往中，父母不要限制孩子的自由，如果孩子主动交朋友后，父母总是说朋友的不好，只会让孩子觉得自己的选择都是错误的，进而加深对父母的依赖心理。
面对孩子“怕生”的情况，父母应该多给孩子关心和支持，在家中多与孩子沟通，增强孩子的语言表达能力，帮助他们找回自信。
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