导语：“环境不易改变，不如我们改变自己。”──梭罗
今天无意中“撸”了一本书，还没看完，迫不及待想发出来了。
书名叫《唤醒心中的巨人》，作者是安东尼.罗宾。
这是一本励志图书。主要讲是通过控制情绪来激发个人的潜力，从而控制生活。
看了书就会衍生出各种好奇心，安东尼.罗宾？何许人也？
网上随便一搜索，内容绝了。
简单介绍一下人物。
一个美国人，个人业绩有：世界潜能激励大师、
世界上第一名成功学导师、“全球五大演说家”、
NAC心理学的创始人。
经济学家郑翔洲曾提出：人要学会三本伟大学问，
一个是周易，一个是孙子兵法，一个是NAC心理学。
能让一个经济学人物把NAC心理学跟周易、孙子兵法这种史诗级巨作放在一起的，
其魅力可想而知。
那么它的创始人，也绝非一般人物。
除了本书，安东尼.罗宾还写有：《激发个人潜能Ⅱ》、
《激发无限的潜力》、《巨人的脚步》和《一分钟巨人》....
如感兴趣可以撒欢去看。
说到今天我看的这本，书中第五章“改变是可以马上做到的吗?”
作者提到，他接触到了一系列可以马上使人改变的学问，
这些包括格士塔医疗术、艾瑞克森诊断及神经语言学，
这些治疗方法的确有神奇的功效。
作者说：“几乎可以在短短几分钟时间内便使一个人有惊人的改变，
而这在过去可能得花费经年累月的时间。“
他还举了一个例子：他有一个想法，
去找一些患有恐惧症的人来医好他们的病。
但是有一位心理医生对他的攻击最是厉害，
指责他是个江湖郎中，十足的骗子。
他为了向大众证明清白，就向这位医生的指控挑战，
请医生交给他一位多年没有治好的病人试试看。
当着大庭广众之面给病人治疗。
不到十五分钟，病人多年来对蛇的恐惧霍然化解，
而在此之前这位病人已接受那位医生治疗了七年之久。
回头看看自己，我们不妨找个安静的地方，
或抽一支烟，或喝一瓶酒，甚至就这么静静的躺着，
思索一下自己的现状，
是希望这样的日子一直延续下去，还是希望有一天能够改变。
看着自己的结实的臂膀变得绵软无力，
曾经平坦的小腹，变成现在宰相肚子，只不过宰相肚子是拿来撑船的，
自己的肚子是拿来撑烧烤、啤酒、零食、火锅、炸串......
早上能多睡一分钟绝对不早一分钟起床。
晚上能晚一分钟睡觉绝不早一分钟闭眼。
要不就是“拖延症重症患者”——今日事明日毕。
要不就是想的天花乱坠，但是到付诸行动的时候，
各种看似合理的借口。
充当“思想的巨人，行动的矮子”的急先锋。
心理学是这么认为的：人类的一切行为都是为了逃避痛苦和追求快乐，
这个行为可以让人们旧习惯有所改变也可以帮助新的行为定型。
而失败者与成功者最大的差别是：还是没下定决心。
生活中的很多失败都是被许多短暂而微小的快乐所蒙蔽了。
从失败到成功有一个过程，那就是改变。
改变有个最佳的时间段，那就是现在。
现在非常流行的一句话：不逼自己一把，都不知道自己有多优秀！