恐惧症

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TUhjnbcbe - 2025/1/3 17:14:00
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很多家长都希望自己的孩子乐观开朗,他们觉得这样的性格才是最好的,但并非所有的孩子在性格上都是如此,在我们身边,确实有一部分孩子在社交上存在着一定的问题。

前几天带着小王带着自己家的儿子去小区的儿童游乐设施那玩耍,在那遇到了和自己儿子年纪差不多大的一个男孩乐乐。

乐乐是一个非常活泼开朗的男孩,看到有同龄人过来,他很开心,就想和小王的儿子一起分享。小王的儿子平时就比较内向,不爱说话,这正是因为这样他想着带孩子多出来接触一下外人。

看到乐乐这么热情,小王就鼓励自己的儿子,让他去和别人一起玩耍,她也看得出来,儿子是非常想过去玩耍的,于是就对儿子说“你看别的小朋友邀请你一起玩,你不是正好想玩这个吗,过去和他一起玩吧”。

不管小王怎么劝说,儿子始终躲在自己身后,不愿意上前,这让小王非常尴尬,小王觉得这样不行,于是就陪着儿子一起去和乐乐玩耍了。刚开始儿子十分害羞,不愿意上去玩,在小王的引导下。儿子慢慢的接受了。看到儿子玩的很开心,小王就主动约了乐乐的家长,明天再来一起玩。

随着两个小朋友慢慢地熟悉,儿子逐渐被乐乐开朗的性格感染了,两个小朋友在一起也玩得很开心。但是小王发现儿子的性格还是和以前一样,面对陌生的人,还是非常的害羞不愿意和他们社交。

在现代社会中,孩子的社交恐惧并非是个例,这种现象的出现和很多原因都有关系,当家长发现一些苗头的时候,就要及时的进行干预和引导,以免引起更严重的心理问题产生。

那么,什么是儿童社交恐惧症呢?

儿童社交恐惧症(SADC)它是儿童常见的一种情绪障碍,对于儿童的身心健康都有很大的危害。这种情绪障碍会对儿童的认知、社交、情感、生活等产生影响。对于这些儿童,他们更需要的是家长的关心和帮助。

具体儿童社交恐惧症会有哪些表现呢?

1.孩子人多的时候,害怕和同伴甚至是大人进行面对面的沟通交流,如果有交流,也会感觉非常的害怕。

2.在公众场合,孩子会感觉非常的紧张害怕。

3.看见陌生人,他们不敢和陌生人交谈,很容易害羞和紧张。

总的来说,儿童社交恐惧症最主要的就是他们在社交方面的障碍,出现这种情况,很多家长的第一反应就是孩子年龄太小了,等年龄增长了,自然就会变得开朗。家长的这种想法是非常不正确的,孩子在有社交恐惧的时候,他们自己内心也承担着很大的心理压力,这种压力是无形的,并不会随着他们年龄的增长压力随之消散。

孩子的社交恐惧并不是生来就有的,他可能和下面几种原因有关。

1.父母的原因

如果孩子生活在一个家庭氛围比较安静,不活跃的家庭,或者说父母可能有社交恐惧症,这样孩子天天待在家里,也没有机会去外面接触陌生人,时间久了,孩子只知道怎么去和父母相处,在看见陌生人的时候,自然就会产生害怕。甚至不知道怎么去和别人进行相处。

2.有过不愉快的社交经历

孩子害怕社交,也有可能是因为他们经历过失败的或者不愉快的社交经历,这些经历会印刻在他们的脑海里,从而留下社交阴影。这让孩子不敢去和别人进行交流。

3.孩子经常被批评

本来孩子就比较胆小内向,容易害羞,这个时候如果家长经常去批评他们,说他们太不喜欢说话,这样的批评多了,孩子自己内心就会认为我就是这样一个人,性格上会变得更加懦弱胆小,这样的心理会一直影响孩子,让他们很难迈出社交的第一步。

如果家长发现,自己家的孩子有了社交恐惧症的苗头,这个时候需要做些什么呢?

1.多带孩子外出走走

这个是最直接最简单的一个解决办法了,家长可以利用自己的空余时间,带着孩子多去户外走走,接触一下不同的环境和不同人,让他们能够更好的适应陌生环境,这样孩子再进入到陌生的环境中,不至于那么紧张害怕。

2.尽量少干预孩子和同伴的活动

孩子在社交的时候,家长尽量不要过多的干预孩子和同伴之间的活动,孩子们之间出现打闹是非常正常的一件事情,他们自己可以去解决,解决不了的家长再去帮忙,有时候家长的干预会让事情变得更加糟糕。

家长减少干预也可以增加孩子社交的独立性,让他们学会自己怎么去和别人进行互动交流。

3.不要给孩子随便贴标签

每个孩子都是有无限发展的可能性的,家长不要因为孩子一时的表现就随便地给他们贴上标签,孩子胆小内向,在社交的时候难免会有紧张和害怕,家长这个时候不要去批评孩子,要给他们足够的耐心和温柔,慢慢的引导他们怎么去和别的小朋友交流,孩子的标签一旦贴上,就很难更改。

当孩子出现了社交恐惧的症状时,家长们也不要过度的焦虑和忧愁,做好应对方法正确地进行引导才是最重要的,但是也要注意,不要强硬的让孩子进行社交,或者是强硬的让孩子去接受环境的变化,这样只会引起孩子更加反感,变得更加不喜欢社交。

同时,营造一个和谐的家庭氛围也是非常重要的,孩子如果有一对温柔耐心而且有爱的父母,那么相信在父母的耐心引导之下,孩子会逐渐走出社交恐惧,更加愿意去和别人进行交流,这样孩子的社交恐惧症也将不会存在。用爱和耐心来温暖孩子,这是对孩子成长最好的对待。

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