不知道从什么时候开始,电话一响就害怕接,能躲就躲。也不知道从哪年开始,再也不愿意去亲戚家串门,和亲戚打交道~和我一样的小伙伴大有人在,但我们并不是天生就恐惧接电话,也不是从小就排斥和亲戚打交道。掉下过船的人,一出海就会生出溺水的恐惧,一场痛苦的分手可能引发对承诺的恐惧,偶然的意外会被泛化到对海洋对狗或者亲密关系的恐惧,从而引发一种强烈的,非理性的恐惧,这就是恐惧症。(后附解决小招)
我们不想接电话,不愿打交道的由来多种多样,害怕尴尬或者不想加班,又或者害怕听到坏消息,结果都一样都是害怕社交。一旦恐惧产生,就会越来越强的影响我们的生活,每一次,听到电话响就感到恐惧,不由自主产生逃避念头,不愿意接电话,相对于接了电话万一有什么不好的事情,不接电话那短暂的45秒过后,那种解脱感那么的吸引人,于是我每次习惯性逃避不接,我想,要是有什么非常重要的事情,他肯定再打过来,再接不迟,这种行为,加剧了我对接电话的恐惧,现在我总想发