恐惧症

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TUhjnbcbe - 2025/2/8 18:00:00
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我是个程序员,就在昨天我完成了我的离职,现在已经在家里面了。

离职的原因不为别的,就是因为社交恐惧,我想和我一样的人,他就会明白这种痛苦吧。

我在公司里面不太合群,基本很少说话,我感觉就是很格格不入,实在是融不进去。

前些日子我接了一个私人外包,应该能够让我坚持三个月,所以我毫不犹豫的就提离职。

我就是这样,最夸张的一段时间,我连续两家公司都没有做够一个星期,我去离职跟他们说的原因是我有了更好的机会发展。

其实是因为他们公司氛围都太好了,太活跃了,我融入不进去,我都是一分钱没拿就走了。

我喜欢那种,你整天不说话,就坐在那埋头做自己事情的人,一种氛围反正越压抑我就越舒服。

总之这么来来回回的折腾,我也二十九岁了。

想着程序员三十五岁的定律,我现在其实还挺在意的因为程序员到了那个年纪,如果不转职做管理的话,基本上就没有什么出路了。

但是像我这样的。

就连日常做个项目汇报都会紧张的,全身哆嗦,做管理简直就是可笑。

现在我又一次逃避了,躲到家里去了。

我真的不知道自己该怎么办。

社交恐惧这个东西我从小就有,上大学的时候,我基本上没有什么必要的事情,都是呆在宿舍里的。

我们学校周围有些什么东西都不太清楚,我本以为我工作了以后会慢慢的好一些,可谁知道啊,还是这样。

如果给我食物和水,我想我可以宅在家里,一辈子不出门吧。

我现在的症状就是基本不敢看别人的眼睛。

然后如果旁边有人的话,我会连站都不知道该怎么站,很怕人多。

如果是稍微有些正式的场合,我会全身哆嗦,脸红心跳加快。

我就连去超市买个东西都会紧张。

我也看过网上很多的鸡汤,包括一些治疗上的课程。

我有一次看到有组织人跑到地铁上去唱歌的,我感觉实在是太恐怖了,我是不可能能做出这种事的。

我现在手上有个软件项目,应该能够让我坚持个三个多月。

如果那个时候没有新的项目的话,那我的收入就会断。

不过就算有新的项目,这个东西也不长久,我不奢望能成为一个外向的人,但最起码凭着自己的技能和努力,能让这一辈子都能够衣食无忧吧,或者满足了另外一个目的,就是锻炼一下自己的表达能力。

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