口臭是一种让人XXX的气味，会影响人际交往和情感交流，甚至引起心理障碍。
口臭特别特别常见...从最低的坦桑尼亚14%到最高的瑞士83%，可能是调查方法的关系，世界各地的患病率都不太一样。我国06年对两千人的一项调查显示，口臭患病率达到26.4%。
大部分研究认为年龄越大，口臭的患病率越高。
口臭和性别之间的关系尚无定论，多数研究发现男女一样会臭。
口臭有很多分类方法，比如真性口臭假性口臭口臭恐惧症，比如口源性非口源性口臭，比如生理性的病理性的口臭，等等等等等。
今天我们简单粗暴地划分成两类：
自己能对付的，自己不能对付的。
一、自己能对付的口臭
嘴里有很多细菌，其中有一类“产臭菌”，就是口臭的罪魁祸首。
首先，要让他们无家可归。
这太简单了，刷牙、牙线清洁、刷舌苔等物理攻击，对于臭臭菌们来说简直就是地震海啸般的天灾。
于是研究发现，刷牙多于2次/天的人群口臭患病率远低于刷牙少于2次/天的人，而刷舌苔则可降低嘴里口臭气体浓度的35-56%。
二、自己不能对付的口臭
哪些情况的口臭，是自己一个人没法搞定的呢？
1、臭臭菌躲在你自己根本没法清洁的地方。
2、口水分泌减少。
这可能与药物影响、唾液腺疾病、放射线损伤等很多因素有关，牙齿失去了“自己洗澡”的能力，臭臭菌自然高兴得屁颠儿。
3、还有些口臭不是臭臭菌的错，此时“臭不在口”。
以上这些自己没法搞定的情况，请找医生帮忙。
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