进入社会，在人前脸红的问题让人难以忍受。其实明知没有什么可怕的，也想改变自己，和别人自由交流，但就是做不到。有时候和不太熟的人说话，突然心跳加速，一股热血直冲到脸上。自己觉得很尴尬，什么都不说，叫别人也感觉莫名其妙。
经常被别人嘲笑，这让自己和别人交往的时候很害怕，因此不敢和别人交往。但内心又渴望与他人交流，身体往往会经历两种不同的自我战争:一种是害羞、懦弱和缺乏自信，另一种是强迫自己改变自己。这是一种叫做“赤面恐惧症”的精神疾病。
每个人在与自己不熟悉或重要的人交往时都会有一种紧张或兴奋的感觉，会反射性引起人体交感神经的兴奋，心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。
这原本是人际交往中的正常反应，久而久之就会习惯。但是，由于缺乏自信，患者特别在意别人对自己的评价和自己在别人面前的表现，以至于特别在意脸红，怕别人因此议论自己。
看到人就脸红会成为患者的心病。在与人交往之前，担心自己会脸红；与人交往时，会认真体会自己是否脸红。随着时间的推移，兴奋会在大脑的相应区域形成，一进入与人交往的环境，脸上就会发热，内心也会焦虑，再加上别人的评论或嘲笑，会让自己紧张，甚至害怕与人见面，从而形成赤面恐惧症。
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