我们都曾以为爱情就是木心说的那样，“从前，车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人......”
然而，现实的爱情，连最基本的交心，都是一种奢侈。更可恨的是，你曾付与真心，他却践踏如草芥，甚至给你的心上留下一道极深极深的伤痕，让你从此不敢相信爱情，感到极度失望并逃离它。
最近，我被身边一个实例震惊了，前几天，由于休假回老家，见了好久没见的闺蜜，纵使不常见面，但闺蜜就是那样，久而未见，感情依然如初。
她下班后，就开始张罗着为我接风洗尘，买了很多食材，当然，还有感情催化剂——酒，全部收拾妥当后，我们就边吃边喝边聊，聊到高潮，便敞开心扉诉说起，那段不堪回首的爱情，或许那不能称之为爱情，只是一场噩梦罢了！
比她小4岁的男友，利用她善良且软弱的性格，威胁她，不准分手。她曾为了这份所谓的爱情，与家人产生了很多的分歧和不快，当她回想起这些细节就会痛哭，而最令我难过的是，这一段感情经历，让她出现了瑟瑟发抖的毛病，只要听到关于他的消息，她就不自觉的发抖，牙齿上下打颤，看到这样的她，实在是令人心疼。
几杯红酒下肚，她对我坦言，“我现在真的是明白了，哪有什么爱情？都TM是狗屁，我因为这段感情，几乎耗尽了我余生的力气，却被他如此践踏，而我竟然为了这个渣男，跟父母和哥哥翻脸，伤了他们的心，老娘，再也不会相信爱情了！”
其实，这样的情况不在少数，很多女生都遇到过一些渣男，他们利用她的弱点，一直威胁她并试图控制她，从而满足他们那变态的控制欲，不懂得尊重伴侣，而是一次次地伤害她们，致使她们不再相信爱情，并试图远离爱情。
我将这种情况称为“爱情恐惧症”，特指那些被爱情伤害过的人，并且产生了很大的影响，只要有人跟她们谈感情，就会产生逆反和抗拒心理。
那该如何去治愈爱情恐惧症？
说实话，我特别推荐练瑜伽，我跟闺蜜也说了，让她试一试瑜伽，瑜伽从外部的修身，到内部的修心。从心理层面，它具有一定的修复心灵的作用，我们对感情的态度，就是越害怕越逃离，越逃离越排斥，就这样形成了一种恶性循环。
其实，很多时候，我们的痛苦或恐惧都是因为，内心底气的不足，总是不能抛却自身性格的局限，高估了别人，低估了自己。
爱情是两个人的快乐，它是叠加的，如果一份爱情变成了你的恐惧，使你无尽的害怕。那么它的性质就变了，你需要做的就是果断分手，重新开始，没有人可以控制你的自主意识，你就是你，只属于你自己的你。