最近几年关于心理上的电影或者是电视剧越来越多。随着时代的进步，社会在不断地飞速发展。我们经历的事情也不断地增加，来自于生活、工作、家庭、情感等各方面的压力也越来越大，负面的情绪好像越来越容易积攒。
近期《女心理师》一开播频频登上热搜，以心理咨询师的视角，带人们走进了一系列的心理案例故事，聚集了产后抑郁、家庭矛盾对孩子的影响、青少年自杀、校园暴力、空巢老人、职场生存压力等。不少观众表示现代人的心理健康问题不容忽视，需要多多关心不能忌病讳医。
《女心理师》的第一个出场角色，具有自杀倾向的少女尤娜，突出的是青少年心理健康问题。她身上围绕着重重疑点，校园暴力，轻度自残，偷东西甚至还想要自杀。贺顿用绝佳的听力“听声辨位”，确定了她在学校的天台，也因此救下了这个女孩。
但仅仅是这么简单吗？剧情接着发展我们会发现，尤娜的所有行为是有表演性质的，目的只有一个——引起父母的注意。
她会在察觉到母亲来到卧室门口的时候，惊醒般地打自己耳光。
也会在父亲出差离家的时候，狠心割破自己的手来挽留一丝温暖。
实际上她不是问题少女，而是她察觉到了父母之间的问题，发现一旦自己“出状况”、“受伤”，父母就会无条件站在一起。她把维系一个完整家庭的责任放在了自己身上，自己去承受着父母对婚姻的恨意。而作为孩子，她却无法与父母平等地沟通。
贺顿在与尤娜父母的谈话里，指出了孩子行为的因果，而这也挽留了一个家庭。
再来聚焦新手妈妈詹璐，从某一天开始讨厌自己的孩子，她甚至有了想要伤害孩子的念头，“好像电影里的杀人犯”。不仅如此，在家庭里她对自己的存在也产生了厌恶感——我在家里就是个免费的保姆。婚姻吞噬了她的自我。甚至有一天，她在路上尿裤子了，她很害怕，在孩子向她跑来时的第一反应也变成了：推开。
终于她支撑不住了，尝试寻求心理救助，“我脑子总是空空的，等我反应过来的时候，我发现我满脸都是眼泪。”
但是贺顿却告诉她：也许你正在经历产后抑郁，但你并不是一个人。在詹璐担心“产后抑郁”是不是一种矫情的时候，贺顿肯定地告诉她不是，这是有科学依据的，也是可以被治好的。
谁不需要被救助呢?当我们在黑暗中独行的时候，往往会伤害或者躲开最亲密的人，或那些抑郁和困顿正是和原生家庭密不可分。而此时能够拯救自己的人，似乎只有专业的心理咨询师。
再看看引起了许多打工人的共鸣——职场生存与压力，《女心理师》居中职场上的老好人小莫，在剧中他工作能力强，带着眼镜，低着头，大气都不敢出一声，在职场中不懂得如何拒绝人，活得小心翼翼，就怕自己的一个眼神或者一个动作得罪了同事。
这让多少人联想到自己刚入职时，也是战战兢兢的走过来，其中的酸甜苦辣也只有自己知道。
被母爱抛弃的孩子叶家辉;受到亲情影响的汤莉莉;一对新婚夫妻因为被父母干预婚礼诸多事宜，从而引发情感矛盾，因为父亲在消防任务里牺牲后母亲陷入抑郁的钱开逸;贺顿的幽闭恐惧症.......
这部剧每个人或多或少都有一些心理问题，但心理问题不等同于心理疾病，多数是个人爱胡思乱想的结果，我们可以选择是否寻求心理咨询师的帮助，也可以选择自我心理调节;但是一旦你觉得你的心理问题长时间地干扰你，甚至已经影响都你的正常生活，就应该及时向正规的心理咨询师寻求帮助。
其实心理咨询并没有我们想象中的那么“避讳”，心理疾病也没有我们想象中那么可怕。这部剧并不是想给观众传递焦虑，而是想让人们明白，在面对一些心理问题困扰时，应该怎样寻求帮助，走出阴影，重新拥抱美好人生。