医院：
方法1:催眠疗法
心理咨询师对你进行催眠，深入挖掘你的思想或记忆，看看你是否经历了一些尴尬的事件，试图找到你生病的根源。这种疗法时间长，费用高。
方法2:强迫疗法
医生让你站在繁华的大街上，或者让你站在你害怕的异性面前，用极大的心理刺激来逼你治疗。
方法3:情境疗法。
让你不断模拟社交恐惧症的场景，在一个想象的空间里练习反复出现症状的情节。精神分析师会不断鼓励你去面对这个场景，让你从想象中适应这个焦虑紧张的环境。
方法4:认知疗法。
这是一种不断灌输思想的疗法。医生不断告诉你这种恐惧是不正常的，让你正确理解人际交往的程序，教你一些与人交往的方法。
方法5:药物治疗。
这被认为是目前最有效的治疗方法。中医认为恐惧症多由七情引起，损害肝、肾、心、胆。大多是恐惧症伴虚证，是精血不足的症状，不是阳气过盛的症状。治疗中采用纯中药制剂“宁心安神”进行综合治疗，可达到快速有效的理想疗效。
方法6:采用芳香疗法。
采用中医枕疗加香薰进行治疗，现代相关研究证明香薰可以很好的调节心理状态，因为服用药物有很多毒副作用，睡眠中使用芳香植物气息，温暖舒适，持久且患者依从性好。