恐惧症

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TUhjnbcbe - 2025/6/30 18:07:00
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作为在皇家空军志愿人员预备役中的角色,约翰·刘易斯经常光顾学校。

但是,在年6月一个星期五下午的一次例行探访伦敦学校期间,他的生活发生了不可挽回的变化。

当校车向停车场倒车而看不到他时,他在外面向学生展示了一辆装甲运兵车(一种用于在战区运送人员和设备的装甲军事车辆)。

几秒钟之内,现年43岁的约翰就被压在了公共汽车和部队运输车之间。

他说:“我无法呼吸。”

“发生得如此之快,我感到震惊,我摔倒在地,我所能看到的只是公共汽车后面的双轮–我知道我必须躲开,因为如果公共汽车再次倒车,那将会杀我。

尽管遭受了多处伤害-骨盆破碎,臀部骨折和腿部骨折-约翰还是设法爬上了肘部五到六米,以避开车轮。

一辆救护车赶到,约翰医院。

他回忆说:“我的第一个念头是:“我还能走路吗?”

没有医生能回答这个问题。我的骨头在很多地方骨折,无法进行手术。”

“当我的骨头重建自己时,我必须保持牵引力。”

约翰的伤势如此之重,以至于六个月后医生才动手术。

他总共进行了11次手术,距离两年后才可以走路。

他出院后不久,就受到了一位老朋友安娜的探望。

他们在学员军中相遇-她听说了这次事故,想检查他还好。

34岁的安娜说:“约翰当时还cru着拐杖。”

他在一个不错的地方,专注于变得更好。

“但是我意识到,当他给我一杯水,我took了一口,里面装满了洗净液时,他并不想应付。他无法正确冲洗。”

事故发生后,约翰失业了18个月,然后回到了Zimmer框架的兼职办公室工作。

他自己一个人生活,没有照顾者,所以安娜开始帮忙做饭和洗碗。

她说:“我们有着相同的利益,我们彼此相伴,相处得很好。”

“我们坐了几个小时聊天。”

几个月过去了,他们坠入爱河。

他们于年结婚,育有两个孩子:现年14岁的基兰(Kieran)和现年9岁的萨默(Summer)。

尽管John身体有所改善并获得了补偿,但他无法克服发生的一切。

公共汽车司机被裁定驾照可得到9分,并保留了他的工作,而约翰由于压力而不能回去工作两年,并且两次更换职业。

他说,我的思想仍然处于边缘。

“我害怕大型车辆和反哔哔声的声音–我会出现回火,有时会生病。”

他也被人群吓坏了,不想离开家。

他说:“在事故发生之前,我一直在外面。”

“我喜欢和年轻人一起工作,我喜欢在体育和户外工作。”

“但是由于受伤,我再也无法忍受长时间散步的身体了。”

约翰(John)自愿加入圣约翰救护车公司(StJohnAmbulance),并在急救车服务部门工作了五年,但工作时间不规律只会加剧他的焦虑感。

他说:“我的班次常常会超支,我迟到了安娜和孩子们的家,这使我伤透了脑筋。”

“如果我不能按时完成工作,我会整天承受很大的压力,如果我迟到了,我会把它拿出来交给控制器,并责怪他们。”

“太多了–我承受不了压力。”

“我对有工作的人也存在真正的问题,我认为做得不好。”

“如果一家超市的货架上没有特别的一块面包,我会开始和店长争论。如果我的手机无法工作,或者互联网中断了10分钟,那么我会与客户服务代理进行大量口头辩论。”

我觉得人们应该为自己的行为负责。

安娜回忆起当时在一家商店里,把特价商品放在错误的架子上。

她说:“然后,我们继续在商店里呆了一个半小时,向经理抱怨这是误导,因为我们买错了瓶南瓜。”

“南瓜大约只有1英镑–我认为这就是我对约翰说的要点,“你需要去寻求帮助。”

有关方面,安娜鼓励约翰获得支持,他接受了16周的治疗。

他的行为归因于他一生都感到如此失望的事实,以及公共汽车司机没有被追究责任的事实,因此约翰希望其他所有人对他们的行为负责。

尽管它可以帮助他了解自己的行为,但并不能解决问题。

他说,我从来没有真正寻求帮助。

“我总是为自己的行为和论点辩护,因此我没有觉得有什么不妥。”

一家人离开伦敦,搬到北德文郡的乡下,试图过上安静的生活。

但是当安娜开始工作更长的时间时,约翰的焦虑变得更糟。

“出城真是太好了,但是无论何时安娜出门在外,我都开始感到非常焦虑。我不能放松,”他说。

“我的想法到处都是。”

”当她回到家时,我会感到如此压力,以至于安娜不想出去,因为她不想让我难过。”

“我们的关系开始破裂–我让她的生活变得地狱。”

随着岁月的流逝,约翰的心理健康状况恶化了。

他患有抑郁症,开始自残并有自杀念头。

他说:“我觉得自己让所有人失望了。”

“这开始接管我的生活,但我不知道该怎么办。”

“我试图对孩子们隐藏它,但是随着时间的流逝,他们逐渐意识到了这一点。”

“两个孩子现在都感到焦虑,并谈到了不确定父亲的状况。”

读完《为什么爸爸这么疯狂》这本书后,他们有了更多的了解。–一个关于PTSD的军事爸爸的故事,专门为孩子们写。”

约翰接受过咨询和各种治疗,并被诊断出患有创伤后应激障碍(PTSD),但似乎没有一种治疗方法有帮助。

去年,医院(帮助退伍军人的心理健康的地方),他被介绍了动物的治疗能力,而医生告诉他,一只小狗可能有助于缓解焦虑症。

他说,我以前从未将它视为应对的机制。

“我们已经有了一只养犬,一种杂交种,叫做博尔特,但他年纪大了,而且习惯了。”

这位医生解释说,幼犬可以帮助缓解压力和集中精神。

在年5月,他们争取到了四足同伴的帮助–一只叫做Gibson的黑色拉布拉多幼犬。

约翰解释说:“仅仅几个星期后,我感觉自己正在进步。”

“如果我感到焦虑,他会跳上沙发坐在我的胸前,我发现这确实令人放心和安慰。”

“不管我在哪里,他都会把我钉住,紧紧抓住我,这确实对我的焦虑有所帮助。”

“我们出去玩飞盘,现在我希望出去散步,而在我总是总是找借口呆在房子里之前,这会让我感到更糟-说他改变了我的生活是一种轻描淡写。”

由于约翰每天要去吉布森散步三四次,因此安娜也注意到了差异。她说:“最初,约翰如此专注于医疗状况的改善,我认为长期影响并没有真正打击他。”

吉布森产生了巨大的影响。

“他为他提供了巨大的帮助和安慰-它使他更加专注并重新获得了生命。”

“吉布森是爱戴约翰的一只不可思议的狗-他是一个很棒的伴侣。”

约翰现在正在参与“成年幼犬”的研究,这是一项开创性的研究,旨在追踪幼犬到成年的过程,以了解它们的早期经历和环境如何影响其发育。

约翰说:“我非常喜欢看我与吉布森的关系蓬勃发展,并通过研究跟踪这一情况,看着他的性格开始发展,并在回到心理健康的道路上为我提供支持,这是他所扮演的重要角色。”

吉布森在短时间内为我做了很多事情,我想为他做点什么。■

幼仔:事实

幼崽世代跟随狗,观察生命早期的事件或环境如何随着年龄的增长而影响它们的发育。

这项研究还着眼于为什么狗会出现问题行为和问题,例如噪音恐惧症和分离焦虑。

这是当代对狗的健康和福利的最大研究。

到目前为止,已有3,多名狗主人注册,目标是超过10,名。

DogsTrust呼吁所有犬种的幼犬主人参加(幼犬16周大之前)。

新兵每年都会收到一份个性化报告,跟踪他们狗的行为和发育情况。

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