某老师说：自己患上了开学焦虑症！想一想开学之后的状况，自己就害怕，甚至浑身发抖，进而睡不好觉，头疼，要抑郁！看图：
开学恐惧症
为何老师会患上开学焦虑症？
一是该老师一直生活在暑假之中，身体机能还处于假期的自由状态：每天睡到自然醒，想干什么就干什么，想喝茶就喝茶，想葛优躺就葛优躺……习惯成自然了！突然要到学校上课，谁受得了？学生也如此啊！很多学生遇到开学，不是头疼就是屁股疼，浑身上下不舒服，害怕进校园，出现令人头疼的开学综合征！老师也犯此类毛病。不过开学之后，过不了几天，就一切正常了。
二是学校杂事太多，让老师们很害怕，马上开学，这些乱七八糟的事情又要来了……老师越想越害怕，越害怕越焦虑，恶性循环，接着睡不着觉，辗转反侧，乱了套，进而头疼欲裂，医院去！不然，没法到学校上班。
三是领导也有点贩卖焦虑。提前开会，要求老师做到什么标准……造成老师紧张焦虑，怕什么来什么，领导要求上去了，自然而然老师着急上火担惊受怕就来了，加上教师本身娇气，肌肉不发达，脑子发达，脑子转起来，停不住……如果老师是农民工，压根就不会出现这种情况。
为何老师担心学校乱七八糟的事情？
一是学校临时性工作实在太多了，多数是表面文章。这些事情冲淡了教学工作，很多老师还要想办法，挤时间上课，没想到上课成了老师的副业，所以，开学让老师焦虑。
二是老师被迫承担很多非教学任务，加上教师对这些非教学任务不够专业，耽误时间多，搞得自己焦头烂额！还耽误了上课时间，教学成绩自然就差，成绩差了还被领导批评，还要排队通报！老师心中郁闷，加上老师生活范围也狭小，一旦遇到不顺利的事情，自己难以解开，愈发着急，进而乱了套……最后成了一个心结：怕去学校！开学自然焦虑了。
三是大多数老师都是精于算计。甭管遇到什么事，都要再三考虑，犹豫不决，患得患失。如果再给老师增加任务，形式主义比较严重，教师畏难情绪就上来了……很多老师辞去班主任、教研组长……撂挑子的太多了！所以，老师需要学习农民工，为何？农民工每天拿到几百块就很高兴，遇到再大的事，倒头就呼呼大睡！老师稍微有点风吹草动，就辗转反侧……所以，学校领导要搞清楚教师心理，不要给老师找麻烦！
老师很着急
网友说：
网友一：我们是中考结束后才放的假，之后就是网上新高考培训，师德师风大课堂培训，8月15就开始线下培训，结果因为疫情不许聚集，半道线下改成腾讯会议，还得四五天才能结束，然后要培训心得！我现在焦虑的晚上做梦都是心得体会！开学后新高一新教材，还有新的教学模式，每周五下午放学后的大教研持续到晚上十点，周六正常上课……我再有5年就退休了，可是临退休前的巨大改革让我害怕！
网友二：去年到新学校，班主任+语文老师+语文教研组长，课时跟普通老师一样，事情多得要命，当时记录：开学三天，要做的事列举了三张纸。看到那些方案，目标，论文，设计，教研记录，特殊儿童记录，班主任工作手册……头大！不想做还不行，年轻的不够格，年老的没精力，几乎每天都在加班加点，自己的孩子根本没时间管，可能跟自己的能力也有关系，我只想做普通老师！
网友三：我们18号通知21号开始去上班，我已经开始睡不着觉了，不想当班主任，不想教毕业班。
怎么办？
一是老师们还要认识到，开学就是新工作开始！把自己的假期频道，换到开学频道上来。别总在假期频道上。一旦上班了，就要有上班的样子。尽快转换角色！
二是老师们别吓唬自己，有自信！有精力、体力干好班主任、教研组长，能完成临时工作！如果自己实在没有精力、体力，那就给学校提前写出申请，自己只上课教书，不做班主任、教研组长；接下来对荣誉也不要要求太高！晋升职称就困难了。老师别有小姐脾气，大气一点！
三是学校领导让老师研究教师心理，让老师放手干！领导不要乱折腾，瞎指挥！不能对老师指手画脚，更不能随意布置非教学任务，把核心工作：教学搞好即可。学校一切工作都要围着教学转，其他工作尽量少掺和！安排愿意做班主任、教研组长、临时工作的老师去做就行了，多给他们荣誉，调动积极性；普通一线老师就备课、上课、批改好作业、管好学生就算完成任务。
调动教师积极性
总之，大家怎么看？