啊漫老师_催眠治疗抑郁恐惧症、焦虑强迫症！
她抑郁症复发，总是负面，总是想到死亡，走不出来。
寻找各种方式帮助自己，药物、心理咨询、灵修课程，有了一些缓解，但总感觉没处理到根本问题，而且发现自己脾气变得暴躁。
特别是和妈妈，经常吵，经常看着妈妈就不顺眼，觉得妈妈哪哪都是错的。
低落症状一直持续，而且现在很嗜睡，醒不来，也不想醒，睡醒了也很累。自己总结是在逃避现实。
1.总是想到死亡，是关于死亡的心结。
很小的时候，一个亲戚出车祸死了，家族对死亡的仪式感很重，对轮回转世、鬼魂之说的信仰是比较重的。那时候爷爷被那个亲戚的灵魂附身了，后来是烧纸供香才得以化解。
对于灵魂附身、轮回的信仰没什么好说的，这是每个人或每个家族不同的信仰，每个民族每个国家都会有不同的关于对生命未知领域的信仰、仪式和传说。
但对于这些传说、仪式背后的本质还是有必要说一说的。
其实对于鬼魂附体，或者梦到鬼魂来吓自己，其背后的原因都是一样的，都是关于对死亡的恐惧和对死者的愧疚感。
当初爷爷被附身，烧了纸供了香得到了化解。但并不是烧纸供香起了作用，只是说用这样的仪式表达了爷爷的愧疚，爷爷内在无意识原谅了自己，所以得到化解。
当然，不论怎样解释都可以，重要的是要化解内在矛盾的感受。
她在灵修课程里，聊到一个关于亲人世的心结，她希望那个鬼魂快点走，不要缠着她。以为可以送走那个鬼魂，自己就可以好，结果并没有什么变化。
先不说这个灵修课程中送走鬼魂的仪式怎么样，在课程中一心想要送走鬼魂的方向就是错的。
当初爷爷送走鬼魂，是因为虔诚的表达了歉意等感受，无意识中愧疚或内在矛盾的感受得到了化解和梳理，所以才起效。
而现今一心想要鬼魂离开，是在逃避这份恐惧，这份恐惧当然就不会消失。
就像她自己对嗜睡的总结一样，对事物很容易逃避，当然就会遗留、积累太多的问题。
正确的方向是，就让恐惧来，让鬼魂来，看看他要怎么样。而这样做，其实是内在不拒绝恐惧，往下探索，了解恐惧连接的本质。
不拒绝鬼魂，不拒绝恐惧，并且问问他要做什么，其实就是在问自己内在的感受想要对自己说什么。看看自己能为鬼魂做点什么，就是自己在为自己的恐惧、愧疚做点什么，是在