恐惧症

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TUhjnbcbe - 2025/7/22 16:53:00
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剽悍读书营是剽悍一只猫所创建的长期成长型社群。在这里有各种各样的人生碰撞,还有永远积极向上的老铁们。

江小鱼,剽悍读书营老铁,福州船员。加入读书营以来最大的收获希望,看到了人生的另一种可能性。

在这个时代,我们更应该相信努力的意义,因为我们一无所有,唯有努力才能让你做自己人生舞台剧的导演,拍摄出无与伦比的画面。

其实你并没有那么强大

年的一月中旬,在犹豫和徘徊中向读书营投下了申请稿。当时迫切想着去改变自己,但是又不确信在读书营自己是否能得到成长,最终还是投下了申请,希望自己能够得到改变。

加入读书营后,暗下决心,一定要努力的完成每天的任务,最大限度的去提升自己。

刚开始的时候,每天都会按时的去读去写,自己也挺庆幸自己已经有所改变,只需要时间的沉淀,自己肯定会有所收获。

但是自己却忽略了习惯的力量,群内的任务有时会让自己感觉压力特别大,但是那时不知如何去选择,所以只有硬着头皮继续完成,结果往往适得其反。

有时候会思考每天的能量按钮到底有什么意义,每天的总结有什么用,开始怀疑自己的付出,这种自我否定很快的蔓延,最终彻底放弃了自己。

一鼓作气,再而衰,三而竭,当你放弃的时候会把以前的能量全部消耗殆尽,显得更加颓废,当你再次重新开始的时候,真的需要莫大的勇气。

接受自己的不完美

在听到麦子老师那次关于习惯主题分享的时候,豁然开朗,于是三月份回归到读书营,开始学着接受自己的不完美。

她曾说过:偶尔一次的放纵,并不意味着失败,它只是提醒你,你这个习惯还没练到家,一种习惯的养成,也是在练习一种技能,无法接受瑕疵导致破罐破摔是思维中埋藏的最大炸弹。

对呀,无法接受瑕疵导致破罐破摔让自己消失了一个月,这才是思维中最大的炸弹。

自此我变改变了自己的计划,既然做不到群内任务全部完成,何不挑选一个完成,让自己养成习惯以后,在逐步的加大任务量。于是我便选择了每天的能量按钮,让自己坚持下去。

开始的时候,不知如何下笔,每次都会在笔记本上打完草稿,在去写在备忘录上,然后发到群里。

这样虽然效率不高,不过在后来的坚持与付出之下,字数变得越来越多,用时也比以前缩短了许多,在写作时候逐渐的琢磨出一些小技巧。

刚写能量按钮的时候,想到哪儿写哪儿,效果不是很理想。在后来的过程中,我先缩短用时时间,让自己在规定时间内去完成任务,字数没有太多的限制;其次我在规定时间内逐步的提高字数,一改前面的写作方式,先构思框架,想好关键词后写在笔记本上,然后直接去写。这样效率得到了极大的提高,自己也受益匪浅。

一个人的成长轨迹是很难预测的,尤其是在一切空白的情况下,当更好的思想注入其中,它变光明起来。

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