内向与社交恐惧症（社恐）的区别是两个不同的概念，尽管它们在社交场合中可能表现出相似的挑战。然而，这两者有着本质的区别。内向者更倾向于独处，享受宁静与思考，而社交恐惧症患者则往往在与人交往时感到极度不适和恐惧。接下来，我们将深入探讨社交恐惧症的真实含义，以及如何区分内向与社恐。
年左右，“社恐”这一词汇逐渐成为网络热议的话题。然而，如今它已被MBTI人格测试中的一种心理倾向所取代，即“i人”（内向者）。“i”与“e”（外向者）似乎成为了界定社交风格的重要界限。然而，事实上，每个人都有着无数种可能性，也应当拥有多样化的面貌。你既可以内向，也可以外向；既可以敏感细腻，也可以钝感不惊。你有无数个自己，而非仅仅是“单一”的存在。
01社交恐惧症的表现与影响
先前，曾有新闻报道披露，一位男士因社交恐惧而在短短一个月内两次呼叫救护车，此事一度登上微博热搜榜首，引起了广泛的