如今，“社恐”一词在日常交流中频繁出现，人们往往用它来形容自己性格内向、社交场合中的紧张情绪。但值得注意的是，真正的社交恐惧症并非简单的内向性格，而是精神疾病焦虑障碍的一个特定类型。两者之间存在显著的差异，不能混为一谈。
在面对人际关系的挑战时，社交恐惧症患者与性格内向者都会表现出对社交的畏惧，这常常导致两者被混为一谈。然而，要区分这两种情况，我们需